元気!本気!勇気!毎日の しあわせメモ

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コーヒータイムはコーヒーを楽しむ時間です

コーヒータイムはコーヒーを楽しむ時間です

『コーヒーを飲んでいる間だけ、嫌な事は考えない。心を空っぽにして、美味しいなとか、苦いな、甘いな、ちょっと酸味が効いているな、それだけを感じていなさい。そうしたらきっと、飲み終える頃にはちょっとだけ、悩みも小さくなるから』

via: 先生のコーヒー by kai | ShortNote

コーヒーを飲んで気を紛らわせるのではない。

コーヒーに集中しコーヒーを満喫するからこそ、落ち着きを得ることができるのだ。

そう言えば 2013年の今日、お酒は習慣で飲むな という記事をエントリーした。

お酒もまた同じ。

辛いこと苦しいことがあった時、ヤケ酒を飲むから身体を悪くする。

お酒を口にできる状況に感謝しながら、楽しんで飲むのが望ましい。

コーヒーやお酒に限らず、あれやこれやと気を逸らされることなく目の前の一事に集中し満喫すること。

そうすることで心身を活性化させることができる。

たとえそれがインスタントコーヒーであってもだ。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
えっ! エビフライド!?

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  一念無想 とことん 集中 満喫 お気楽 

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