元気!本気!勇気!毎日の しあわせメモ

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何のために働いているのか

若者の63.7%が仕事よりプライベート優先

via: Twitter / @sakugc8

何か問題でも?

まだまだ少ないくらいでしょう。
プライベート充実のために仕事してるんですから。

昔の人は苦労したんだから同じように苦労しろと言うのは老害でしかない。
むしろ今の若者は明るい未来が見え難い中でよくやっていると思います。

ただ、プライベートだけのために働くというのは少々残念な気もします。

仕事をして稼ぐということは、ただお金をもらうという意味だけじゃないですから。

役にたたなければお金はもらえない。
つまり、仕事をして稼いでいるということは、誰かの役にたっているということ。

プライベート充実のために仕事をするだけでなく、誰かの役にたつことを目的にして働くのも悪くない。

誰かの役にたつことでプライベートが充実する。
これが仕事の理想形だと思うのです。

ちなみに自分の場合、プライベート≒仕事になってきています。

こうなると、どっちが優先とかはあまり関係なくなってきます。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●関連記事:
そもそも何のために
●1年前の今日:
歳をとってからやってはいけないこと

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  目的   チャレンジ 天命 満喫 お気楽 

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父の日のプレゼントでエネルギーチャージ

父の日のプレゼントでエネルギーチャージ

気がつけば今日は父の日。

ひと足お先に昨日は長女から、
そして今日は次女からプレゼント。

このところ厳しいオーダーが続いて
心身ともにお疲れ気味の父ちゃんだけど
これで一気にエネルギーチャージ完了!

まだいくつか大きな山が控えてはいるが
今月中に全部クリアしてみせる。

大丈夫。
心強い味方がついているから。

貴方にも私にも。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
カールおじさんが転職か!?

コメント:2 | TB:0 【しあわせメモ♪】  家族 親子 プレゼント 感謝  天命 責任 

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自灯明

自灯明

魑魅魍魎は山奥や闇に棲むと言われておりますが
たくさんの人が集まるところにも現れるようです

今日訪れたところはたいへん整った施設でしたが
その美麗さには似つかわしくない雰囲気が漂って
時間の経過に伴い気が枯れていくのを感じました

もちろん実際に化け物が蠢いていたわけではなく
人々が抱えるエゴや我欲、慢心のような心持ちが
不協和音を醸し出していたようにも感じられます

一人一人の内に潜む煩悩は僅かなものであっても
会することによってひしめき合い増幅拡大されて
あのようなムードを生み出していくのでしょうか

それとも陰の要素のみを引出して顕にさせている
まさに怪物の如き何者かが存在したのでしょうか

それが魑魅魍魎の正体なのだとするなら
自分自身が闇を照らす存在になることで
寄せ付けずにいられるのかもしれません

どんよりと重苦しい状況の中にあっても
優しく受け容れ温かい言葉を投げかけて
キラリと光る心遣いをされる方もいます

それはまさに闇を照らす存在
菩薩の心を以って行ずる方々

まだまだ足元にも及びません

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
気になる謎のトッピング

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「アボガド」or「アボカド」どちらが正解?

説教するでもなく、いいねをする事でアカウント名を使ってそれとなく指摘するその謙虚な姿勢に胸を打たれた
これからは間違えない様に気をつけるw

via: Twitter / @syutendouji

あなたが学校で、職場で、電車の中で、「アボガド」と呟くとき、私は見ています。感じています。言葉の乱れを。そしてじぃっと、あなたの背中をみつめるのです。

森のバターと呼ばれるアボカド。

昨今ではスーパーなどで容易く手に入る馴染み深い食品です。

が、依然としてアボガドと誤表記している例も少なくありません。

かく言う自分も、アボカドか アボガドか 思い出せなくなる時もあり、曖昧なまま深く触れないようにしている場合もあることを ここに打ち明けておきます。

そんな状況にあって、アボガドをアボカドに訂正する委員会(Twitter: @avogado_janai)は、文字通りアボガドをアボカドに訂正するために活動を続けています。

日夜Twitterの投稿を監視し、アボガドを見つけると直ちに訂正行動を実施します。

しかし「アボガドじゃない。アボカドが正しい。訂正せよ」などとコメントするようなことはしません。

そっと「いいね」をつけるだけ。
ただ それだけです。

「いいね」されたことが通知され、「アボガドをアボカドに訂正する委員会」というアカウント名と「この世界からアボガドという誤表記をなくし、人々を正しく導くために立ち上げられた団体です。手動だよ」というプロフイールがツイート主に伝わるというしくみ。

直接的かつ批判的に訂正文をコメントすることなく、さりげなく訂正を促す趣旨を伝えています。

炎上やブロック騒ぎで殺伐とした雰囲気が漂うことも少なくないTwitter界隈においては異例のさわやか路線アカウント。

「いいね」をされたツイ主は思わず素直に受け容れてしまいますね。

アボガドをアボカドに訂正する委員会は、1日100~200件のいいねを続けており、既に約8万回もの訂正活動を行ってきたとのこと。

それが功を奏したのか、最近では少しずつアボガド表記が減っているのだとか。

しかし、訂正の「いいね」欲しさに敢えてアボガドを含んだツイートをするアカウントも増えているらしく、この話題が拡がれば拡がるほどアボガドは増えていくかもしれません。

さらに最近では一日の「いいね」回数が規定数をオーバーすることもあり、アボガドを発見してもいいねをつけることが制限される事態が発生しているそうです。

興味本位にアボガド表記を撒き散らすことは避けたいものです。

「アボカド・アボガドどちらが正しいか」ということよりも言葉に対する感受性をきちんと持って欲しいという思いで地道な活動を続けている @avogado_janaiさん。今後とも陰ながら見守っていきたいとアカウントです。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

いつも「いいね」で誤字を指摘させていただいているのですが、著名な方はフォロワーが多いので「いいね」に気づいてもらえません。
影響力が強い方には、なかなか小市民の声は届かないんですね。
社会の縮図かもしれません。

via: Twitter / @syutendouji

●1年前の今日:
効き目あるのか!?

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できることを させていただく

無財の七施

無財の七施

眼施(げんせ)
やさしい眼差しで人に接すること
和顔悦色施(わげんえつじきせ)
にこやかな顔で人に接すること
言辞施(ごんじせ)
思いやりのある言葉を使うこと
身施(しんせ)
自分にできる奉仕を進んで行うこと
心施(しんせ)
人の気持ちを汲んで共感すること
床座施(しょうざせ)
席や場所を譲って分かち合うこと
房舎施(ぼうじゃせ)
訪ねて来る人を心からもてなすこと

布施とは
金品を供することに限らず
無償の心で人を思いやる行動そのもの

多くのお金を持っていなくても
優れた能力を備えていなくても
自分にもできそうなことばかり

にも関わらず
自分にはできていないことばかり

それは
もしかすると
与えようとするが故に
二の足を踏んでいたのかもしれない

釈迦の逸話に
ここんな一節がある

釈迦が弟子に托鉢修行を命じた

釈迦が付け加えた托鉢の条件は
金持ちの家へ行ってはならない
ということだった

お金に困っている人の家に行き
施しを受けてきなさいとのこと

それに従って弟子たちは
貧しい家を選んで訪問した

ところが大方の予想通り
施しを受けることはできず
罵声を浴びるばかり

何軒回っても施しは得られず
ついに弟子たちは釈迦に訴えた
豊かな家を訪ねるべきではないかと

釈迦はこう応えた
それは違う
貧しい家を回りなさい

貧しい人々というのは
貧しいから施しができないと思って
これまで人に施しをしてこなかった

彼らは今そのために苦しんでいるのだ

その心の貧しさから救い出すために
托鉢修行はあるのだ
彼らを救ってきなさい

施しを与えること
そんなことができるほど
自分は偉くも豊かでもない
そう感じていたのかもしれない

しかしながら実のところ
自分にできる布施もある

施しを与えるではなく
施しをさせていただく

無財の七施のたった一つだけでも
心を込めて実践させていただこう

たとえ僅か些細なことであっても
誰かの役にたたせていただきます

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
苦笑いの誕生日

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あらゆるものは移ろいゆくのが常

朝霧駅から望む明石海峡大橋

朝霧駅から望む明石海峡大橋。

力、技、富の粋を結集した世界屈指の土木建築。

構想から数十年、5000億円を投じて1998年に開通。

この夢の架け橋の耐用年数は約100年。

長いか? それとも短いか?

夢は夢見心地だからこそ夢。

叶ってしまえば沙羅双樹の花の色。

とは言え、そんな悪夢もまた夢のうち。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●関連記事:
夢見心地だからこそ夢
●1年前の今日:
さらに勢力を増していた「どぅるんっ!」シリーズ

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目標達成は必ずしも目的ではない

夢は大きいほどチャレンジし甲斐がある

目標を設定するときに気をつけないといけないのは、「目標が達成されるまでは自分は幸せじゃない」って思い込んでしまわないようにすること。せっかく決めた目標のせいで不幸せになってはまるで意味がない。

via: Twitter / @shh7

目標管理はマネジメント手法の一つに過ぎない。

何よりも結果が求められる世界では常套手段となっているが、どういう世界で生きるかについては選択の余地が残されている。

目標が達成するのは嬉しいものだが、成し遂げた後に喪失感や虚無感を覚えて廃人と化してしまう人も少なくない。

むしろ、目標達成のために試行錯誤を繰返し努力を重ねている時間の方が充実していると感じることが多いだろう。

夢は大きいほど叶いにくいが、夢は大きいほどチャレンジし甲斐がある。

夢を持つことの意義目的は、夢を叶えること以上に夢を叶えるために挑戦し続けること、この充実した時間を満喫するところにある。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
ビックリしたなぁ もぉ~

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献血ヒーローの引退

献血ヒーローの引退

今年のノーベル平和賞は、自分が特殊な抗体を持つと知って以来、60年間毎週献血し続けて240万人の赤ん坊の命を救ったおじいちゃんでいいんじゃね。どこかの偉い人じゃなく。

via: Twitter / @danner_2009
Photo: FRONTROW

激しく同意。

ホント それがイイと思います。

ジェームズ・ハリソンさんは81歳のオーストラリア人。

彼はこれまで60年間に渡り1173回もの献血をしています。

そして、彼の献血によって240万人以上にも及ぶRh式血液型不適合妊娠で産まれた赤ちゃんの命が救われたと言われています。

Rhタイプが異なる母子は体内に抗体が生じ、重大疾患を招いたり死に至る可能性もあります。

これに対処するために「抗D人免疫グロブリン製剤」を母体に注射する必要があるのですが、この薬剤を作る際に必要となるのがハリソンさんら一部の人しか持っていない特殊な血液。

そのことを知ったハリソンさんは、自分の特殊な血が役にたって救える生命があるのなら、この血をを活用してもらうことが使命だと考え、60年間にも渡って毎週のように献血を続けてきたのだそうです。

しかし、81歳となるハリソンさんは、オーストラリアの献血可能年齢制限に達したため今年5月11日を最後に献血ができなくなってしまいました。

オーストラリア赤十字によると、同国ではハリソンさん以外にも特殊な血液の提供者を約200人把握しているとのことなので、当面は「抗D人免疫グロブリン製剤」が不足することはないようですが、本人はまだまだ献血を続けたいと望んでいるとのこと。

ハリソンさんは「記録つくるために献血を続けてきたわけではないが、いつか誰かがこの記録を破ってくれたら嬉しい。誰かのために役立っているという証なんだから」と言います。

また、「あなたのおかげで助かったんですとか、あなたは私のヒーローですなんて言われると照れくさい気持ちになる。私はたまたまこうすることができたというだけで、言ってみれば自分に与えられた才能みたいなものかな。才能はこれくらいしかないんだけど」とも語ったそうです。

1173回目となった最後の採血には、彼の血液によって命を救われた赤ちゃんとその母親たちの姿も見られました。

その光景はまるで宗教画のようです。

自分に与えられた才能に気づき、それを活かし切って役割に徹する生き方。
言葉にすればカンタンなことですが、実践できる人はそう多くはないでしょう。

献血の回数や救われた生命の数もさることながら、天命を全うしているという意味でも、彼の偉業を称えるとともに、この事実を広く世界に知らしめたいものです。

そして、自分もまた天与の役割を果たすべく生きることを改めて此処に誓います。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
実は2度目のドームでの運動会

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これから やるか やらないか

これからが 今までを 決める

お寺の門脇のボードに貼られた言葉には、ハッとさせられることが多いです。田無にて。

via: Twitter / @tsuna82000

そう

今までのことはもうエエねん

これからやねん これから

そう決意してみたものの
いつの間にか元の木阿弥

また今までと同じことを繰り返す

けど

今までのことはもうエエねん

これからやねん これから

そう決意してみたものの
いつの間にか元の木阿弥

また今までと同じことを繰り返す

延々とこのサイクルの繰り返し

いつまで経っても今まで通り

いや

だから

今までのことはもうエエねん

これからやねん これから

今までと同じかどうかなんて
まったく気にせんでエエねん

今までのことなんか
どうでもエエねんて

これから どうするねん?

いつ やるねん?

どうやって やるねん?

思い通りいかなかった時に
今までと比べたらアカンねん

これからのことだけ考える

これからどうするかだけ考える

で、やる

とにかく やる

やってダメでも振り返らず
これからどうするかだけ考えてやる

それを繰り返してると
いつの日か「今まで」が
変わってることに気づけるねん

これから どうするか
これから やるか やらないか

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
青い鳥はどこにいる?

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休日も平日と同じ時刻に起きよう!

休日も平日と同じ時刻に起きよう!

これは医者から聞いた話なんですけど、休日に寝だめをする場合は
・「普段と同じ時間に起床して長めの昼寝をとる」
・「午後3時以降は昼寝しない」
この2つを守ると疲労回復が期待できるそうです。ポイントは普段の起床リズムを崩すことなく休息時間を増やすこと。休み明けが全然違いますよ。

via: Twitter / @harakoatom

睡眠のペースを崩さないことが大切。

そのためには毎日の起床時刻を一定に保ちましょう!

今朝は旅行明けで正直しんどかったのですが、いつも通り5時過ぎに起床して参拝散歩に出かけました。

けど、やっぱり疲れが残っていたので、午前に15分、午後に20分の昼寝をしました。

たった15分か20分の昼寝でも予想以上に体力や集中力は回復します。

また、短時間の仮眠だからこそ寝起きのボケーっとした時間を過ごすことなく、起きたらスグ全開モードで復帰できます。

昼寝の前にコーヒーなどを摂っておくのも効果的。

30分以上の昼寝をすると本格的な睡眠に近い状態になってしまい睡眠のリズムが狂うと言われているので、寝足りない場合は仮眠の回数を増やした方が良さそう。「長めの昼寝をとる」のはどうかと思います。

朝方の人もいれば夜型の人もいますから個人差はあろうかと思いますが、概して睡眠のリズムを安定させることは疲労回復や健康面で良い効果が期待できるようです。

とはいえ、寝ようと思っても目が冴えて眠れない夜もありますね。
就寝時刻を一定にするのはあまり現実的ではありません。

しかし、複数の目覚まし時計を使ったり、誰かに起こしてもらったりすれば、起床時刻を一定にすることは可能だと思います。

そして、決まった時刻に起き続けていると、自ずと眠たくなる時刻も少しずつ決まってくるので、結果的に睡眠のリズムが整ってきます。

さらに、睡眠だけでなく食事の時刻を一定にするのも生活リズムの安定のために良いようです。

連休だからといって寝だめしたり、食事の時間や回数を変えたりしないで、できるだけ平日と同じ生活を心がけるようにしたいものです。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
花束ではありません…

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言葉の力

言葉の力

言葉使いを変えると生き方が変わる。試しに「すみません」を「ありがとう」に置き換えたり、「できない」を「別のやり方はないかな?」に置き換えたり、「しんどい」と言う代わりにジョークの1つでも言ってみるといい。「今日こそ変わろう!」と安直に決意にするよりはずっと効果ある

via: Twitter / @jmatsuzaki

「すみません」って言ってる人は、申し訳ないことに囲まれている人。
「ありがとう」って言ってる人は、ありがたいことに囲まれている人。

「できない」って言ってる人は、諦めてやらない人。
「別のやり方はないか」って言ってる人は、やり方を見つけてやる人。

「しんどい」って言ってる人は、しんどいことだらけ。
しんどい時にジョークを言っている人は、しんどさを軽く流せる人。

「今日こそ変わろう」って言っている人は、変わりたがっているだけの人。
さっさと変わっていく人は、つべこべ言わずに行動する。

言葉使いを変えると生き方が変わる。

つまり、
言葉使いは生き方そのものなんだな。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
商品ラインナップが謎過ぎる自販機

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幸せの絶頂だったときはいつですか?

新年度を迎えられたすべての皆様へ。
ひふみんから、
このことばを贈ります。
どんなにはりきっていても新しい環境や慣れない人間関係に、不安や緊張で心細い気持ちになったり、明日を憂鬱に感じてしまったりしたときには、そっとこのことばを想いだしてみてください。

via: Twitter / hifumikato

人生で一番幸せな瞬間はこれからやってくる

人生で
一番幸せな瞬間は、
これからやってくる!

「今までの人生で幸せの絶頂だったときはいつですか?」と聞かれたら、私は「ありません」と答えます。将棋で有名になったことはたしかにうれしかった。でも幸せの絶頂だとは言えない。だって、一番幸せな瞬間はこれからやってくるかもしれないですよね。現役を引退したから、年を取ったから、もう幸せが訪れないなんてことはないんです。もっともっと幸せなことが未来に待っているかもしれない。私はそう思って、毎日を喜んで生きています。

さすがは百戦錬磨の達人…
説得力がちがいます。

元気・本気・勇気が漲ってきます。

心機一転、新たなスタートを切ります。

一歩でイイ 一歩がイイ

ゆっくり、じっくり、しっかりと、
誰にでもできることを誰にもできないくらい続けます。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
大好物のはずなのに…

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自分は夜型? それとも朝型?

自分は夜型? それとも朝型?

成功者はよく「早起き論」を語ります。
僕も朝型にしたいけど、どうしても夜の方が仕事がはかどる。
人類学で教鞭をとってる先生に相談したら「洞窟生活時代、夜、見張りに立つ人が必要で、その遺伝子の人が夜型で夜に能力を発揮する」んだって!
初めて夜型を肯定された!
もう早起きせんぞ😊

via: Twitter / avshimiken

たしかに!
夜の見張り役の血を引いた人もいるだろう。

人間いろいろなタイプがいるんだから、それぞれのタイプ毎に成功者がいたって不思議じゃない。

とは言え、本当に自分は夜型なのか、それとも朝方なのか、実はきちんと把握している人は稀なのではないか?

今のところ早起きが苦手だからといって単純に夜型だと決めつけるのは、ちょっと乱暴かもしれない。

自分の知らない世界や常識を否定することなく、本気でチャレンジしてみる態度を常に持ち続けていたい。

そうして自分のタイプを見極めた上で、自分らしい生き方を選んでいこう!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
緊急事態を誘発してどうする!?

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もう7年? まだ7年?

東北好き! あの日をわすれないよ
東北好き! あの日をわすれないよ

今日は、東日本大震災から7年。テレビ番組表を見てたら「NHK」で気付いた事が・・・。ちょっと良い話!

via: Twitter / MizunoKatsuaki

あれから7年。

アッという間の7年。

まだ、たったの7年。

なのに、
もうずっと昔のことのように…
とっくに復興できているかのように…
過去の教訓に学ぼう的な報道が多いような気がする。

過去の出来事にしてしまうには、ちょっと早すぎませんか?
自分は関西に住んでいるので余計にそう感じるのかもしれませんが、阪神淡路大震災よりも風化の進み具合が早いのでは?

否、地元ではそんなことはないのかもしれません。
ただ、関西に伝わってきていないのかもしれません。

けど、全国ネットのニュースを観ていても、なんだか扱いが軽いというか、記念日的な雰囲気になってませんか?

風化っていうより、沈静化みたいな意図すら感じる。

まだまだ多くの方々が自宅へ帰れずにいるのに…
場合によっては二度と帰れないかもしれないのに…
原発事故は治まるどころか未だ発生中なのに…

心あたたまるエピソードだとか
復興の象徴的な再開発のニュースだとか
なんだか良い話ばかり聞こえてきますけど。

希望が持てる話も少なくないですから、それはそれでイイんですけどね。
無用で過剰な心配をするつもりもないんですけどね。
明らかに情報が偏っている面がありますよね。

自分が知らないだけなのかな?
地方まで詳しい情報が届いていないだけなのかな?
初老のおっさんの取越し苦労ならイイんですが。

あれほどの大事だったのですから
あれほどの生命が奪われた災害なのですから
未だに心安らかでいられない人たちが大勢いるのですから
もう少し大きな話題にしてみんなで考えたい!

あの日を忘れない。

忘れないということがイチバンの供養になる。
忘れないということがイチバンの防災になる。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
いろいろと思うことはあるのだけど…

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手づくりじゃなくても大丈夫

手づくりじゃなくても大丈夫

幼稚園の説明会で園長先生が「お弁当は手作りじゃなくっていいんです。買ってきたやつをその子のために詰め替えるだけで心は、愛情はこもります。子供が好きだから買って来て入れてあげようっていう愛情ですよ」って言ってて、あー手作りじゃないって悩むお母さんたちに届けって思った。

via: Twitter / sanbana

そうそう!
ほんの一手間でイイんですよ。

いや、一手間すら要らないかも。

大事なのは「思い」ですからね。

子どもたちのことをどれだけ思っているか。

手づくりは誰のため?

子どもたちのために手づくりしたいのか?
手づくりしてる自分を良く見せたいのか?

実際、子どもたちは手づくりじゃなくても自分のスキなものが入ってると嬉しがります。
それがジャンクフードでも、いつも同じおかずでも。

それじゃ栄養が偏るからってスキじゃないものも入れるのも悪くないですね。
ちゃんと子どもたちのこと考えての行動ですから。

スグに伝わらない「思い」もありますけどね。

でも「思い」があれば、いつか必ず伝わりますよ。

手づくりじゃなくたって大丈夫!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
そろそろ「手帳を使いこなしたい」を卒業しよう!

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