元気!本気!勇気!毎日の しあわせメモ

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しゃっくりの止め方

しゃっくりの止め方(耳押し法)

しゃっくりが止まらなくて色々調べて試して見たんだけど、息吸ったりはいたりが効かなくて、冗談半分で試した『両耳に人差し指を突っ込んで60秒』であっという間になおった!!これはたまたまなのか、本当に効いたのか…ちょっと今しゃっくり出てる人試してみてください

via: Twitter / @fta7

あっ、コレ「ためしてガッテン」でやってたヤツだ!

100人中70人に効果があったらしい

ホントかな?

ためしてみたいな~

けど、こういう時に限ってしゃっくりが出ない

今しゃっくり出てる人うらやましい…

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

ただし、病原性のしゃっくりの場合、病気が改善しないと、しゃっくりは止まりません。ぜんそくなどの呼吸器系の病気や心臓病などの循環器系の病気がある人は、耳押し法は行わないでください。

via: むかしはね! いまはね! どうする? 子育てギャップ

●1年前の今日:
大事な約束って…

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  カンタン 裏技 ハック 豆知識 

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とってもよく効くおまじない

とってもよく効くおまじない

毎日寝る前に、「明日は今日よりもっといい日」と唱え、目が覚めた時は「自分が自分であることが誇らしい」と唱える。お金もかからない、副作用もない、とてもいい薬。試してみてください。(小池一夫)

via: Twitter / koikekazuo

そんなの気休めにしかならないって?

たしかに気休めなのかもしれない

でもこの際、気休めでもイイじゃないか

ちょっと気休めできるなら悪くはない

お金もかからないし副作用もない

誰にも迷惑をかけることもない

気休め程度だって損はない

っていうか
今ホントに必要なのは
実は気休めなんじゃないのかな?

まぁ気休めなんだし
軽いキモチでやってみよう!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
間違っても ちぎっちゃダメ^^;

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  コトバ カンタン おてがる 承認 心理 

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カンタンに花粉を99%カットできる秘策

みんなに知ってもらいたい環境省が推奨する「インナーマスク法」
通常のマスクに化粧用コットンを追加するだけで花粉ブロック率がほぼ100%になるそう。
1枚300円もする某水に変えるマスクなんて買わなくてよい

via: Twitter / metatetsu

花粉症のシーズンです。

ウチの家人と長女もこの時期は辛い日々をおくっています。

花粉をはじく顔面スプレーや、鼻の穴に塗るワセリン、眼鏡など、さまざまな花粉症対策をしています。

中でも、最も手軽で効果が高いのがマスク。

95%以上の花粉をカットできる高機能マスクもありますが、環境省は更にマスクの花粉除去率を上げる「インナーマスク」を薦めているとのこと。

インナーマスクとは、市販のマスクの内側に装てんする、ガーゼとコットンで作られたもの。

その花粉除去率はなんと99%!

しかも、市販のどんなタイプのマスクでも使えます。

インナーマスクの作り方

インナーマスクの作り方と使い方

材料:市 販のガーゼと化 粧 用のコットン

(1)ガーゼを縦横10cm程度に切り、2枚用意
(2)化粧用のコットンを丸めて、1枚のガーゼでくるむ(インナーマスク)
(3)市販の不織布のマスクにもう1枚のガーゼを4つ折りにしてあてる
(4)鼻の下にガーゼでくるんだコットン(インナーマスク)を置く
(5)3のガーゼをあてたマスクを装着する
(6)息が苦しい場合にはコットンの厚さを半分にする

via: 環境省・花粉症環境保健マニュアル2014【PDF】

インナーマスクの効果

カンタンに自作できて効果バツグン!

高機能マスクより花粉カット率が高くて経済的!

花粉症でお悩みの方はぜひ試してみてください。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

※充分に効果を得るため顔にフィットするマスクを使いましょう。
※マスク、コットン、ガーゼは使い捨てにするのが衛生的です。

●1年前の今日:
かっぱえびせんに当たりが出た!?

コメント:0 | TB:0 【伝えたいことが あるんや】  花粉症 対策 マスク カンタン 手づくり 

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どう見てもホタテ!

エリンギの帆立風!? エリンギの帆立風!にんにくバター醤油焼き

エリンギの帆立風!にんにくバター醤油焼き

えっ!?コレ、エリンギなの???食べても帆立そっくり!!知らなきゃ損する美味しさ!是非、試してみて★

via: cookpad

えっ!!

「エリンギの帆立風」って…

帆立じゃないの!?

見た目だけじゃなくて
味も食感も似てるんだって!

ちょっと前のレシピだけど
まったく知りませんでした。

明日 エリンギ買ってくる。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
かわいい食パン

コメント:2 | TB:0 【しあわせメモ♪】  そっくり 美味 カンタン 料理 B級グルメ 

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ついつい先送りしてしまう時は…

とにかくハードルを下げて即実行

先送りされやすいタスクは、手順が煩雑か一回あたりの時間が長いかのどちらかあるいは両方である場合が多い。作業単位で分割するか一定時間で区切るなどして、扱いやすくする。

via: Twitter / shigotanon

ついつい先送りしてしまうときは、概して難し過ぎる予定を組んでいる。

というか、スケジュールがタスク単位になっていないことが多い。

予定表に「営業」とか「企画」「制作」「事務」とか書いているとしたら要注意。

「営業」「企画」「制作」「事務」などはタスクではなく、タスクの集合体。

営業でも制作でも、事前準備からフォローまでの間に多くのタスクがあるはず。

具体的に何をするのかのレベルまで落とし込んでスケジュール化すれば、その予定の着手率や達成率はかなり上がってくる。

言い換えると、なかなか手を付けられないスケジュールは、今スグにでも手を付けることができるレベルまでハードルを下げてみること。

そして、今スグにできることを本当に今スグやっておくこと。

たとえそれが「必要な書類を集めて机の上に準備する」というようなカンタンなことであっても、とにかく今スグにやっておく。

一旦手を付けてしまったことを途中で投げ出すのはキモチ悪いので、この後のタスクは先送りしづらい。

具体化と単純化、
そして、その気があるうちにやるのがポイント。

さぁ、明日使う予定の資料や道具を揃えてから寝よう!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
果報は寝て待て

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  明確化 カンタン 行動  

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パンの袋をとめるアレで作った…

母がパンの袋とか止めるあれで猫錬成してた

母がパンの袋とか止めるあれで猫錬成してた

via: Twitter / no2xnox

母スゴーイ!
なんとも ゆるカワイイ!

ウチの母はこういうの作るタイプではないので羨ましいなぁ…

その代わり次女が作ってくれそうですし、まぁ自分自身も作っちゃうタイプなんですけど^^;

クイックロック・バッグクロージャー

ちなみに…
この「パンの袋とか止めるあれ」のの正式名称は「クイックロック・バッグクロージャー」と言います。

海外では「Bread Clip」と呼ばれることが多いようです。

日本国内で製造しているのは、クイック・ロック・ジャパン(株)1社のみで、一年間に26億個も生産されているそうです。

それはそうと…
バッグクロージャーで猫を錬成している人は、他にもたくさんいます。
SNS界隈では昨年の春から夏にかけて大人気となりました。

2つに折って絵を描くだけでできるカンタンさと、なんとも言えないカワイさで現在もなお現在もなお新種が登場し続けています。

試しに一つ作ってみようかな~

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
その呼び名、いつまで引きずってるんだろう?

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  カワイイ カンタン 手づくり 流行 SNS 

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思いのほか実用的かも!?

誰でもJ-POP歌詞が作れるチャートを友人と作成したのでご自由にお使いください

via: Twitter / ikazombie

誰でもJ-POP歌詞が作れるチャート

オチもついてるし所詮ネタやな…
などと、軽く舐めていたのですが

試してみとる意外に使えるかも!?
と思わせるパターンができました

全くそのままを使うのでなければ
コイツでベースを組み立てておき
修正を加えて体裁を整えることで
それっぽいヤツを仕上げられます

かなり研究されたチャートなので
しばらくは遊べるとは思いますよ

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
この感覚はいったい!?

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  カンタン おてがる 真似 コトバ 遊び  

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この秋つくってみたい! 「柿ミルクプリン」

材料2つ♪ゼラチンいらず!柿ミルクプリン

熟した柿と牛乳をミキサーにかけて冷やすだけで柿プリンができる!?

ゼラチン不要! 加熱不要!

これはスゴイ!

①皮をむいた柿200gバニラアイス90g牛乳を90mlをミキサーに入れる
②約1分かき混ぜ、塊りが無くなり液体状になればOK
③プリン型に移し冷蔵庫で約3時間冷やす

✴︎🍑🍎🍇🍓🍌では固まらない
柿のペクチンはCaと結合力が非常に強い
柿の味はバニラにかき消されほとんど残らない

via: Twitter / r2d2c3poacco

正直言うと、柿はあまり得意ではありません。

フルーツっぽくない甘みと渋みがちょっと…
それと種の周りの寒天質の部分もちょっと…

とか言いつつ、それは後づけの理由かもしれません。

実は、幼い頃に初めて行った柿狩りで、もぎたての柿をお腹いっぱい食べたのですが、その日の夜から発熱ダウン。

それから柿には自ら手を出さなくなったのでした。

たまには食べるんですけどね^^;

そんなボクでも試してみたいこのレシピ。

クックパッドに出ていました。
材料2つ♪ゼラチンいらず!柿ミルクプリン

柿のペクチンと牛乳のカルシウムが結びついてゲル化するんですってね。だから豆乳ではダメなんだそうです…

via: Twitter / r2d2c3poacco

おぉ! そうなのか。

ウチには豆乳しか常備していないから、牛乳を用意しないとね。

柿が手に入ったら作ってみよう!

秋の楽しみ一つ増えたぞ♪

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
お、ねだん以上!?

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即座に鼻づまりを解消する方法

即座に鼻づまりを解消する方法

季節の変わり目は体調を崩しがち。

うっかり鼻風邪などをひいてしまうと、医者にかかるほどではないにせよ、症状によっては何も手につかない日もありますね。

特に鼻がつまると眠たくても息苦しくて眠れません。
睡眠不足で翌日はさらに具合が悪化してしまうことも…

そんな時ウチでは、画期的な鼻づまり解消法を使っています。

たいていの場合は即座に効果が現れます。

【即座に鼻づまりを解消する方法】

  1. 壁を背にして立つ。または椅子の背もたれに背中をつけて座る
  2. 息を限界まで吐ききる
  3. 口を閉じ息を止めたまま鼻を指でつまんで…
  4. そのまま顔を上げ、天井5秒を見る
  5. 次に顔を下げ、へその辺りを5秒見る
  6. これを我慢の限界まで繰り返す
  7. 指を鼻から放して普通に呼吸する
  8. すると、鼻が通っている
  9. 効果が感じられない場合は2~5セット繰り返してみる

比較的よく知られている方法だと思うのですが、未だ知らない人がいたら騙されたと思って試してみてください。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
とりあえず ちょっとだけでも…

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クリームチーズをとんがりコーンですくったもの

クリームチーズをとんがりコーンですくったもの

とあるゲームバーの突き出しでいつも出てくる
『クリームチーズをとんがりコーンですくったもの』
が、犯罪級に美味しいからみんなやってみて!

via: Twitter / roon19890202

カンタン おてがる 美味そう!!

コレはやってみるほかないでしょう。

ホームパーティの時のもう一品にイイかも。
呑む人にも呑まない人にもイケるしね。

ビールが大層すすむ君

回って来たRTを拝見して、たまらず試してみました!これはうまい??ビールが大層すすむ君です。

via: Twitter / nayu68

いろんな人がマネしてるみたい…

間違いなく美味いね、コレ。

なぜ今ままで誰も考えつかなかんだろう?

などと、不思議に思っていたら・・・

すごい反応ですね!美味しく楽しんで頂いてありがとうございます♪ 公式サイトでも紹介していますが、なかなか広まらなくて・・・ディップとんがり。。http://bit.ly/2x0FcQV

via: Twitter / housefoods_now

まさかの「ハウス食品公式」からコメント…

前からこういうレシピあったんですね。
「ディップとんがり」っていう名前もあったと。

でも、広めることができてなかったんですね。

なるほど難しいわけですよ…
広く知れわたらせるってことは。

大手メーカーですら苦戦してるんですもんね。

やっぱりSNSスゴイわ。

そんなことは ともかく…
とりあえず週末にやってみよう!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

とんがり食べ方アイデアいろいろ
●1年前の今日:
覚えやすい。というか忘れられない。

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5割増しで美味い秋刀魚の焼き方

秋刀魚の塩焼き

秋刀魚は7分焼けば十分なのに、普通の焼き方だと焦げ目付くの14分かかって、焼いてる間にどんどん油が逃げてしまうので、あらかじめグリル余熱した後、秋刀魚に十倍希釈したみりんを塗り、7分焼くと超ジューシーな究極のサンマができる、ってNHKでしてたので試したら美味しさ5割増しですごい!

via: Twitter / Hikikomori_

これホント!
マジ 5割増しで美味いです。

充分に予熱をすることがポイント。

できれば三匹以上ではなく、グリルの火が出ている両端の部分に一匹ずつ配置して二匹焼きにすると効果的。
短時間で一気に仕上げるから二回以上に分けて焼いてもあまり気になりません。

内部がレア過ぎにならないよう、くれぐれも予熱は充分に!

もう今週末は9月。
そろそろ秋刀魚が美味しくなってくる頃ですね。

ところが、大阪は今夜も熱帯夜の予報…

さすがに ちょっと早過ぎた話題でしたね^^;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

 

●1年前の今日:「煩い」か「賑やか」か

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見かけによらず爽やかで美味しい!

もももなか

はじめに言っておきますが
コレは ビントロの刺し身ではありません。

あらためて…

コレは、冷たいスイーツです。

もなかアイス「モナ王」を二枚に卸したものに
白桃のスライスを惜しげもなく並べました。

もももなか といいます。

見かけによらず
とっても爽やかで
ほんのりと甘く
ひんやり涼し気な
夏のスイーツなんです。

見かけによらず
めっちゃ美味しいんです。

見かけによらず
チープなアイスが
リッチなスイーツに早変わり。

・・・などと言いつつ、
イマイチ説得力がないですね。
何せ見た目がビントロですから^^;

でも、ビントロも美味いですよね。

いや、そんな問題じゃないですね。

とにかく
見かけによらず
実力ありますよ、コイツは。

めっちゃ爽やかです。
ホントに美味いです。

くれぐれも…
見かけで判断しないでください。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
負けに負けなければチャンスはまた来る

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  スイーツ カンタン 手作り 創作 アイスクリーム  

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やってみた! ヨーグルトアイスバー

昨日投稿したカンタン! ヨーグルトアイスバー

無性に気になって早速やってみました。

やってみた! ヨーグルトアイスバー

夏にオススメらしいので…

①ヨーグルトを買ってきた。

②棒を挿してみた。

③冷凍してみた。

④出来上がり(^^)v

ほぼ完璧に再現できました

ベースとなるヨーグルトは「ダノン」から「BIO」に、バーになる「割り箸」は「とってあったアイスの棒」に変わりましたが、ほぼ完璧に再現できたと思います。

果たして、味もなかなか美味かったです!

アイスとしてはやや薄味でしたが、さっぱりしていて上品な味わい。

心配していた溶け具合についても全く問題なく、棒から落ちたり、手がベトベトになることもありませんでした。

ずんぐりむっくりしたフォルムは若干食べにくいのではと予想していましたが、実際には大して気になることではなかったです。

ヨーグルトの種類にもよりますが、今日の場合はコレ1本で約50円。
手作りスイーツとしては激安とはいきませんが、まぁ棒を挿して凍らせただけで手作りとは言えませんから、まぁこんなもんでしょう^^;

一つだけ難点を挙げるとしたら「冷凍庫の中でかさばる」こと。

とはいえ、ちょっとした手間をかけただけで、カンタンにアイスバーを作れるのは、なかなかイイもんですね。

愛娘たちにも大好評!

愛娘たちにも大好評!
また作って~っと、リピート必至です。

いつものヨーグルトを全く別の楽しみ方で味わえるプチアイデア。
あまりヨーグルトに興味のない人にも試してみる価値アリです!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
美味しい! 楽しい! ヘルシー!

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カンタン! ヨーグルトアイスバー

カンタン! ヨーグルトアイスバー

これから来る熱い夏にオススメ!
①ヨーグルトを買ってくる。
②割り箸を刺す。
③冷凍する。
④出来上がり☃

via: Twitter / gorirungori

ヨーグルトって
あんまり興味ないんですけど
ちょっとコレは試してみたい。

早速やってみる!

明日やってみる!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
熱中症にはご用心

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レトルト食品の袋をキレイに開ける方法

レトルトカレーのパウチは二つ折りにしてから開けるとすごい綺麗に開けられる

これずっと前から言ってるんだけど、レトルトカレーのパウチは二つ折りにしてから開けるとすごい綺麗に開けられるからみんなやってみてくれ

via: Twitter / midori_shinzo

わかった!
やってみる
(^^)v

ほとんどレトルト食品は利用しないのですが、たまに使うと開けにくいというか、どうしてもビロ~ンというアレが残ってしまいますww

「両側から開けるとイイよ」という情報を耳にしてからは、半分破った後で反対側からまた破って開けるようにしていましたが、左右の裂け目がズレて残念な開け口になってしまうことが少なくありません。

次の機会には、この方法を試してみます。

そのときまで覚えていたらの話ですが^^;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
次女の芸術家魂

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