元気!本気!勇気!毎日の しあわせメモ

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次回からはそうしよう! と思うのですが…

オリジナルチキンの美味しい食べ方

骨を抜くって……いままで知らずに、ただかぶりついてたよ、ケンタッキー(^_^;)
もしや知らなかったの私だけ?

via: Twitter / wacanowa

骨を少しねじりながら引っ張ると抜ける

実を言うと
けっこう前から知ってたんですが
めったに骨つきチキンを食べないので
未だに骨の抜き方を覚えることができません^^;

で、結局いつも骨つきのまま
むしゃぶりついてしまいまうの私だけ?

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
買い物に帰りに栗拾い!?

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  美味 味わう コツ 記憶 

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こんな未完成なら大歓迎です

完成度70%くらいのポテサラ

ポテサラ頼んだら完成度70%くらいで提供されたけど、悪くない。

via: Twitter / kitbio

これは楽しそう!
思わずオーダーしちゃいますね。

グレープフルーツ生搾り酎ハイにも通じるフォトジェニックなメニュー!
すり鉢+すりこぎっていうのもイカしてます。

注文する側にも提供する側にもメリットがあって文句なし。

この前の未完成おにぎりには唖然とさせられましたが、この未完成ポテサラなら大歓迎です!

串カツ田中やるなぁ

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
フランクな整体院

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  アイデア メニュー ワクワク 手作り B級グルメ  

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大人は楽しい

大人は楽しい

「大人って楽しいよ」っていうのを、身体で、雰囲気で、生き様で、背中で表現出来る、できてる大人になりたい。「へへ、うらやましかろうー」って言いながらお酒を飲みたいし、仕事にでかけたい。はやく大人になりたいなーって言わせたい。

via: Twitter / shh7

大人はイイよ!

たいていのことは何したってイイし、何でも自分の好きなことを自由に選んでイイ。

そりゃぁ責任やお金も要るけれど、それだって自分の必要な分だけ、できる分だけ準備すればイイ。

ときどき若い人に向かって「人生はそんな甘いもんじゃない」なんていう大人もいるけれど、そういう話は無視した方がイイ。
こんな楽しいポジションを君たちに教えたくないだけなんだから。

いやホント…
大人は楽しい!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
儚くも強く惹きつけて離さない

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  大人 満喫 視点 自由 自主自立 お気楽 

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しあわせとは…

気のおけない仲間と飲りながら夜は更けてゆく

幸せとは、求めて求めて何かを手に入れることでなく、今、目の前に存在する現象について、「私」が「幸せだ」と思うこと。

via: 神様を味方にする法則

努力し続けて勝ち取るのも一手。
念じ続けて引き寄せるのも一手。

でも、やっぱり
今、此処で
目の前のことを
とことん満喫して
忘れた頃に願いは叶う
というのが自分らしいと思う。

日本人だもんなぁ…

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
偽装を偽装する!?

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  満喫 視点 和の心 感謝 お気楽 

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クリームチーズをとんがりコーンですくったもの

クリームチーズをとんがりコーンですくったもの

とあるゲームバーの突き出しでいつも出てくる
『クリームチーズをとんがりコーンですくったもの』
が、犯罪級に美味しいからみんなやってみて!

via: Twitter / roon19890202

カンタン おてがる 美味そう!!

コレはやってみるほかないでしょう。

ホームパーティの時のもう一品にイイかも。
呑む人にも呑まない人にもイケるしね。

ビールが大層すすむ君

回って来たRTを拝見して、たまらず試してみました!これはうまい??ビールが大層すすむ君です。

via: Twitter / nayu68

いろんな人がマネしてるみたい…

間違いなく美味いね、コレ。

なぜ今ままで誰も考えつかなかんだろう?

などと、不思議に思っていたら・・・

すごい反応ですね!美味しく楽しんで頂いてありがとうございます♪ 公式サイトでも紹介していますが、なかなか広まらなくて・・・ディップとんがり。。http://bit.ly/2x0FcQV

via: Twitter / housefoods_now

まさかの「ハウス食品公式」からコメント…

前からこういうレシピあったんですね。
「ディップとんがり」っていう名前もあったと。

でも、広めることができてなかったんですね。

なるほど難しいわけですよ…
広く知れわたらせるってことは。

大手メーカーですら苦戦してるんですもんね。

やっぱりSNSスゴイわ。

そんなことは ともかく…
とりあえず週末にやってみよう!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

とんがり食べ方アイデアいろいろ
●1年前の今日:
覚えやすい。というか忘れられない。

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  B級グルメ 美味 カンタン おてがる 

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親の役割

親の役割

母親が子供にできることは多いが、子供が「良い人間」になるためにできることは、本当はひとつしかない。
それは子供を安心させることだ。
子供が、自分は生まれてきて良かった、望まれて生まれた、生まれてからは愛されている、
と、感じさせることだけが、親の役割といっていい。

via: 船に乗れ! III

烈しく同意!

母親だけじゃない。
もちろん、父親も然り。

そして
烈しく反省!

果たして、自分は愛娘たちに
生まれてきて良かったと
安心させることができているだろうか?

さらに
烈しく感謝!

そう言えば、自分は
あまり意識してはいなかったけれど
生まれてきて良かったと思って生きてきた。

あれこれ思うところはあるものの
ちゃんと安心させてくれていた。

そのことに気づいたら
なにはともあれ感謝しかない。

どうも ありがとうございます。

しっかり受け継いでいきます。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
これは納得いかないわ~

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  親子 母親 父親 役割 天命 安心 感謝 

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自分らしく生きるために環境を選ぶ

図書館が集中できるのは集中したい人が沢山いるから

場所を間違ってはいけない。
図書館やカフェが集中できるのは、「集中したい」と思っている人が周りに沢山いるから。
自分と同じニーズを持った人たちがいるところに足を運ぶ。
ニーズが異なる場所でする努力は非効率的。

via: Twitter / shh7

そうそう! そういうこと。

同様に、遊園地が楽しいのは、アトラクションやショーがあるからというだけじゃなくて、楽しみたい人が集まっているから。

同じニーズを持った人が集まるところに行くと、努力の効果だけでなく、楽しさだってアップしやすい。

逆にニーズが異なる人が集まるところに行ってしまうと、楽しみたくても楽しめない。

また、自分が足を運ぶ場所だけでなく、自分の周りに呼び込む人を選ぶことでも、目的やニーズの獲得に影響が出る。

だから、気の合う仲間と一緒にいると何かと上手くいきやすいし、自分を認めてくれている人と共にするシゴトは楽しく大成しやすい。

逆に、気の合わない人とムリして友達になろうとしたり、価値観の違う人とシゴトをすると、概して思い通りにいかないもの。

もちろん場所や人を選んでいられない場合もあるけれど、選べる状況にあるときは自分の目的やニーズ、フィーリングに合った選択をした方がイイ。

その方が運気や気分に多少の波があってもストレスを感じにくい。

自分らしく生きるために環境を選ぶ。

意外とできていないことが多いな、コレ。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
ラーメン屋じゃないの!?

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  選択 環境 自分らしさ 共感 お気楽 

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誰にも向けずにキモチをぶちまけるワーク

PCが故障したり、スケジュールが合わなかったり、仕事が捗らなかったり、体調が優れなかったり、コミュニケーションがぎこちなくなったり…
先月後半から どうもパッとしない日が続いております。

とはいえ、致命的な問題は起きていないし、今のところなんとかなっているし、まぁイイか! って感じで、お気楽にやり過ごしています。

ですが、この不調というか、ちぐはぐというか、イマイチ感や、無性に寂しかったり悲しかったりする現象は、どうも自分ひとりのものではなかったようです。

友人知人の何人かは怪我をしたり体調を崩したりしていますし、予定が大幅に狂った人や、停滞期が続いている人、盗難にあった人などもいます。

自分の周囲だけのローカルなことなのか、世間一般にも当てはまることなのかはわかりませんが、なんだかパッとしない人がけっこういます。

とはいえ、これまた今のところ致命的な問題は起きておらず、なんとかなっているようで、まぁこんなもんか! って感じで、お気楽に静観しております。

気の利いた例えではありませんが、ミサイルが発射されて緊張が高まりましたが、今のところ致命的な一大事には至っていませんしね。
長い時の流れの中での季節の変わり目のような時期があるのかもしれません。

そんな日もあるわ… と思いつつ、明日も最善を尽くして、自分にできることを精一杯やっていこうと思います。

・・・などと、 書いてはみましたが、どうにもこうにもイライラが抑えきれない、悲しさや悔しさに苛まされて仕方がないという時もなくはないです。

実は、今日もそんな試練に見舞われまして、人間としての熟成度を試されております。

こういう時は何をやってもパッとしないので派手な動きは墓穴を掘りがちですね。

特に誰かと言い争ったり、他者に不満をぶつけたりすると、二倍三倍になって返ってきたりしてしまいます。

そんな時には「誰にも向けずにキモチをぶちまけるワーク」が効果的です。

不平不満や怒り、悲しみや苦しみ、悔しさなどは、概して溜め込むとろくなことになりません。

ですから、随時アウトプットしてやる必要があります。

しかし、誰かに向けて吐き出してしまうと逆効果になりがち。

というわけで、片っ端から紙に書き出してやるわけです。

不平不満や怒り、悲しみや苦しみ、悔しさ、なんでもかんでも書きなぐります。

書き終わったら、くしゃくしゃに丸めて捨てましょう。

ただ、それだけです。

燃やすという人もいますが、呪術っぽい雰囲気に浸ると変なムードになるような気がするので自分は採用していません^^;

地味で面倒くさいですが、それなりに効果は感じられます。

少なくとも突発的な行動に出る衝動はなくなります。

その場をしのげればなんとかなります。

一晩寝て心身の疲れがとれてから改めて考えると、冷静な判断ができますし、意外にもイライラはどこかへ消えていることが少なくありません。

もし、何か内面に溜まりつつあるなと思うフシがあるようでしたら、ダメ元で試してみてください。

では、今から今日の残念だったこと、悲しいかったこと、後悔していることを書きなぐりたいと思います。

あ、そうそう!
それと、もう一つ・・・

カツオドリ おちゃめだね!

カツオドリ見て元気出して

via: Twitter / _hitonokuzu

カツオドリ ひょうきんだね!

コレも効くかも(^^)v

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
日本は水の豊かな国なのです

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  お気楽 キモチ デトックス 心理 ハック カツオドリ 

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〇〇を知らないなんて…

知ったら人生更に輝いちゃうかも!

好きなものを語る時『〇〇を知らないなんて人生損してる!!』っていう人いるけどこの間友達と話してて『え!知らないの?』と言われてこれは人生損して?ってくるかなって思ってたら『知ったら人生更に輝いちゃうかも!』って気が向いたらどうぞーくらいの感じだったの何かとても居心地が良かった。

via: Twitter / k_kiriui

うわぁ~!
なんだか とっても イイ感じですね。

「知らないなんて人生損してる」
っていうのは確かによく聞く台詞です。

何度も言われたり言ったりしてきました。

けど、ダンゼンこっちの方がイイですよね。

「知ったら人生更に輝いちゃうかも」

いや、もちろん
「知らないなんて人生損してる」だって
悪気があってのことじゃなくて
むしろ損しないように促してるわけなんですけど
言われた側としてはトーンダウンしちゃいますね。

前向きに捉えたとしても
「今までは損をしてたけど今後はよくなる」
くらいの感じにしかなれません。

それに引き換え
「知ったら人生更に輝いちゃうかも」は
なんとも言えないパワーがあります。

「今までも輝いていたけど更に輝く」って!!

しかも、嫌味とかお世辞に聞こえないですよね。

わざとらしくなく持ち上げてくれる言い回し。
だから気分がイイんですね。

「知らないなんて人生損してる」には
言う側の優位を感じてしまうところがあります。

つまり、言われた側は否定された感じがしてしまう。

「知ったら人生更に輝いちゃうかも」は
言われた側の立場を蔑ろにしていません。

褒めているのではなく、尊重しているんですね。

大事なことは
ただ決まり文句として台詞を覚えることではなく
相手を尊重する態度なのだと思います。

相手を慮るキモチが良い言霊を選ぶのでしょうね。

こんな言い方ができる人になりたいものです。

そして、自分自身に対しても
こんなコトバを投げかけてやりたいものです。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●関連記事:
やる気を削がないダメ出し
●1年前の今日:
妙に違和感のない誤植

コメント:1 | TB:0 【しあわせメモ♪】  尊重 承認 配慮 コトバ コミュニケーション 

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シャンプーの容器に見る利他の精神

シャンプーの容器にギザギザ状のきざみがついているのをご存知でしょうか?

シャンプーとリンス、シャンプーの方だけギザギザがついてるのは花王が考えたんだけど、特許を取らなかった。さらに他のメーカーに働きかけて、今ではどのシャンプーにもついてる。企業の利益より消費者の利便性を優先した姿勢は素晴らしいと思う。

via: Twitter / yamazaki_design

ほほぉ~ 天晴おみごと!!

シャンプーのボトルにギザギザがついているのは聞いたことがあったのですが、こんなエピソードがあったとは知りませんでした。

(シャンプーのきざみができるまで|花王株式会社)

消費者や市場への貢献もさることながら、業界や社会全体の共存共栄を考えての行動が実に素晴らしいですね。

とか言いつつ、2年くらい前から湯シャン(シャンプーや石鹸を使わない洗髪法)にしているので、ギザギザの良さを実感できていなくて どうもスミマセンです^^;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
今こそ再認識したい基礎教育の重要性

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  和の心 共存  アイデア 

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挑戦し続けることの価値

何度でも積み上げる

きれいに積み上げた積み木を崩れないように大切に守る技術よりも、何度でもきれいに積み上げる技術を磨いた方がたぶん役に立つ。

via: Twitter / fta7

転ばないようにする技術よりも、何度転んでも立ち上がる技術を磨いた方がたぶん役に立つ。

短期間で仕上げる技術よりも、きちんと仕上げるまで継続できる技術を磨いた方がたぶん役に立つ。

経費を減らす技術よりも、少しでも利益を増やす技術を磨いた方がたぶん役に立つ。

批判されるのを避ける技術よりも、たとえ一人でも支持者を生み出す技術を磨いた方がたぶん役に立つ。

誰もが注目するブログ記事を書く技術よりも、定期的にブログを更新し続ける技術を磨いた方がたぶん役に立つ。

前者が役に立たないということではない。

しかし、前者にこだわる必要はない。

成功の秘訣は成功するまでチャレンジし続けること。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
組合せの効果

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三日坊主も案外わるくない

「毎朝ジョギングするぞ」って言ってたのに

「毎朝ジョギングするぞ」って言ってたのに
「夏までにダイエットするぞ」って言ってたのに
「週一回は休肝日つくるぞ」って言ってたのに
「英語教室に通うぞ」って言ってたのに
気がつけば、いつも三日くらいしか続かない…

よく聞く話です。
なかなか継続できない自分の不甲斐なさに悩まされている人も少なくないでしょう。

いえ、他人事ではないんですけどね。

ですが、実は三日坊主って、それほど悪いものではないんじゃないかと思うのです。

三日で飽きてしまったら、もう一回始めればイイ。
また三日で飽きてしまったら、更にもう一回始めればイイ。

実際そういうふうにしてきたのではないでしょうか。

飽きっぽいということは、それだけたくさん始めているということ。

何も行動に移せない人、始められない人が多い中にあって、次から次へと三日坊主できるのはスゴイことなんです。

何ごとも考えるだけでなく、まず始めなければなりません。

続けられなかったことを嘆く前に、始めることができたことを讃えましょう!

そういう視点を持つことができたなら、続けるためのヒントが見えてくるかもしれません。

三日坊主バンザイ!

気にせず何度でもトライしょう!!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
乗せられてみようじゃないの

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冷たいものは控えめに…

手に氷を握って全部溶けるまで耐えて下さい。痛いでしょう?

手に氷を握って全部溶けるまで耐えて下さい
痛いでしょう?

その後すぐにペンを持って文字を書いてみて下さい
凍えて動かないでしょう?

冷たい飲食が多いと胃腸や子宮で同じような事が起こります

腹痛、下痢、便秘、生理痛、排卵痛
内臓が痛い時、動かない時は冷たい飲食をひかえましょう

via: Twitter / FukayaTomoaki

毎晩のように熱帯夜に見舞われている大阪ですが、今夜は風もあって涼しいです。

明日は久しぶりに爽やかな朝を迎えられそうです。

とはいえ、日中はまだ真夏日や猛暑日が続くことでしょう。

こう暑いとどうしても冷たいものが欲しくなります。

特に食欲が落ちているときは冷たい飲み物を摂りすぎてしまいがち。

ただでさえ体力や免疫力が落ちているときにカラダを冷やし過ぎてしまうと、さらに具合が悪くなってしまいます。

涼をとる程度に嗜む程度なら問題ありませんし熱中症の予防にもなりますが、やはり冷やしすぎはよくありません。

例年9月下旬までは残暑が続きますが、冷たい飲食は控えめにしておきましょう。

また、これからは朝晩と日中の気温差が大きくなります。

寝冷えなどすることのないよう気をつけたいですね。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
必殺技!?

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5割増しで美味い秋刀魚の焼き方

秋刀魚の塩焼き

秋刀魚は7分焼けば十分なのに、普通の焼き方だと焦げ目付くの14分かかって、焼いてる間にどんどん油が逃げてしまうので、あらかじめグリル余熱した後、秋刀魚に十倍希釈したみりんを塗り、7分焼くと超ジューシーな究極のサンマができる、ってNHKでしてたので試したら美味しさ5割増しですごい!

via: Twitter / Hikikomori_

これホント!
マジ 5割増しで美味いです。

充分に予熱をすることがポイント。

できれば三匹以上ではなく、グリルの火が出ている両端の部分に一匹ずつ配置して二匹焼きにすると効果的。
短時間で一気に仕上げるから二回以上に分けて焼いてもあまり気になりません。

内部がレア過ぎにならないよう、くれぐれも予熱は充分に!

もう今週末は9月。
そろそろ秋刀魚が美味しくなってくる頃ですね。

ところが、大阪は今夜も熱帯夜の予報…

さすがに ちょっと早過ぎた話題でしたね^^;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

 

●1年前の今日:「煩い」か「賑やか」か

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システム復旧を諦めてデータ救出に専念します

観念しました

先日から起動しなくなった我が家のバソコン。

あらゆる手を尽くしましたが回復しません。

というわけで、観念しました。

すべてチャラにしてOSを再インストールすることにしました。

不幸中の幸いはハードが生きていること。

最後の頼みの綱、データの救出に挑戦します。

マニアではないので、めったにパソコンの躯体を開けることはありません。

慣れない作業にストレスを感じますが今はやるしかありません。

HDDを取出してデータを救出します

意外とカンタンにHDDを取り出すことができました。

サブ機に外部ドライブとして繋いでみます。

難なく認識されました。

サブ機を通じて別の外付HDDにバックアップします。

ここまで来たら後は待つだけです。

そして、バックアップ後にリカバリして、全てのアプリを再インストールし設定し直します。

まだまだ膨大な時間がかかります。

先が思いやられます。

でも、時間の問題だと思えるところまで来て、ようやく気分は楽になりました。

ご迷惑をおかけしている方々には申し訳ありませんが、焦らず淡々と作業をすすめていきます。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

 

●1年前の今日:史上最も黒いジャケット写真

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