元気!本気!勇気!毎日の しあわせメモ

EDIT

顎関節症

一週間くらい前から、顎が痛い。

最初は、奥歯が痛むのかと思ったけど
どうも首のつけ根からエラの下辺りが痛む。

リンパ腺に毒が回ったのかな?

で、治まるどころか、
日に日にひどくなってきた。。。

ちょっと調べてみたら…
どうも 「顎関節症」の疑いが濃厚。

 

確かに…
虫歯は多いし、噛み合わせも悪い。

でも、
必ずしも、それが原因ではないみたい。

キツイ肩こりからくる場合や
姿勢の悪さやバランスの悪さ
強いストレスが影響している場合も多いようだ。

最近では、パソコンの作業や
職場のストレスが原因になっていることも多いと言う。

なるほど・・・

原因の全てが当てはまってるわ!

 

そして、
専門医は、ほとんど存在せず、
医者にかかっても、治療は痛み止め程度に限られ
自分の生活を改善するしかないのが現状。。。

リラックスしてのウォーキングや、
ごく軽いマッサージがイイみたい。

 

と、いうわけで…
久しぶりに、行ってきました。

スーパー銭湯!

 

今日は、いつも以上に
ゆ~っくり ゆ~ったり お湯につかって…
た~ぷり時間をかけてバブルマッサージ…
食事も その場でとりました。。。

すると…

さっきまで2cmくらいしか開かなかった口が
ほぼ全開するようになってる…!!

 

やっぱり疲れてんのかなぁ~?
自分では それほどでもないねんけど。。。

まぁ 痛みも少しは和らいだし…
よかった よかった(^^)/

 

1年前の今日:LIFE あとを濁さず…

コメント:0 | TB:1 【しあわせメモ♪】  顎関節症 

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