元気!本気!勇気!毎日の しあわせメモ

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愚直に行動を継続する

一年で一回しか振り返らない人と、一年で三六五回振り返る人と、いったいどちらの人生がうまくいくか。
考えるまでもありません。
一日一日、愚直に、自分を振り返る習慣を継続して持つことで、やがては自分の人生を自分でコントロールできるようになっていくのだと思います。

via: あたりまえのことをバカになってちゃんとやる

世の中には超人的な天才もいるし
まぐれ当りやビギナーズラックもある。

けれども基本は積み重ね。

美しい宝石も元々は石ころ同然の原石。

それを磨いて磨いて
磨き尽くしてやっと宝石になる。

何かを上達させたいと思うのなら
とにかく練習や稽古を積み重ねること。

派手な成果を上げている人だって
長い下積みを経験していることは多いし
毎日の地味な練習を欠かさない人は少なくない。

その練習や稽古には非効率なものもあれば
効果的に成果が得られるものもある。

しかし、どんな効率的な方法であっても
それを実行しない限り成果は望めないし
より多く繰り返している人には追いつかない。

早いもの勝ちっていうのは
急がば回れを早く実行したもの勝ちということ。

効率的な方法を探している間に
愚直な練習を積み重ねよう!

途中で良い方法に巡り合ったら
既存のやり方にとらわれずに変えていけばイイ。

やはり基本は積み重ね。
つまり、数稽古。

量の伴わない質はない。

優れた才能も
画期的なアイデアも
圧倒的な効率化策も
愚直な試行錯誤を伴って初めて成果が出る。

上手くいかなくてもスグに諦めない。
上手くいかないときは工夫を加えて繰り返す。
一回ごとの失敗は実は真の失敗ではない。

上手くいったら何度でも繰り返して習慣にする。
上手くいってもさらに改善すればより強くなる。
一回きりの成功は真の成功とは限らない。

もしかすると、天才っていうのは
愚直に行動を継続できる人のことなのかもしれない。

ならば、誰しも天才になれるチャンスはある。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
好きと嫌いは両立する

コメント:0 | TB:0 【伝えたいことが あるんや】   継続 行動 素直 チャレンジ お気楽 

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挑戦し続けることの価値

何度でも積み上げる

きれいに積み上げた積み木を崩れないように大切に守る技術よりも、何度でもきれいに積み上げる技術を磨いた方がたぶん役に立つ。

via: Twitter / fta7

転ばないようにする技術よりも、何度転んでも立ち上がる技術を磨いた方がたぶん役に立つ。

短期間で仕上げる技術よりも、きちんと仕上げるまで継続できる技術を磨いた方がたぶん役に立つ。

経費を減らす技術よりも、少しでも利益を増やす技術を磨いた方がたぶん役に立つ。

批判されるのを避ける技術よりも、たとえ一人でも支持者を生み出す技術を磨いた方がたぶん役に立つ。

誰もが注目するブログ記事を書く技術よりも、定期的にブログを更新し続ける技術を磨いた方がたぶん役に立つ。

前者が役に立たないということではない。

しかし、前者にこだわる必要はない。

成功の秘訣は成功するまでチャレンジし続けること。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
組合せの効果

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  チャレンジ 継続  お気楽 

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懐かしくもマニアックな愛妻弁当

アントニオえのき、肉ジャガー横田、ハルク冬瓜、ジャイアントさば

海苔文字弁当。昭和のプロレスラー!!

via: Twitter / kubotatcj

うわぁ~っ!
懐かしい名前がいっぱい!!

プロレス好きの旦那さん大喜び間違いなし。

チャーシューリキ、ジャンボ酢豚、アニマルハマグリ、レバニラーカーン

海苔文字弁当。昭和のプロレスラーその2

via: Twitter / kubotatcj

次から次へと名選手が現れるww

もしやプロレス好きは奥さんの方か?

フロフ見たら
「ターザン山本さんが好き」と書いてあった。

やっぱり そうか。

アジャ昆布、テリーフランク、タイガーモズク、ザ・グレート茶漬け

海苔文字弁当。昭和のプロレスラーその3

via: Twitter / kubotatcj

かなり苦しくなってきたものの大健闘!

コレもジャンルでいうとキャラ弁に属するのだと思うのだけど、ビジュアルより完全にワードで勝負してるのがスゴイ!

おそらく選手名ありきでメニューが決められているのでは!?

この人、プロレス以外にも 80年台ヒット曲など様々な駄洒落ネタで毎日の弁当を作っているらしい。

やるな。kubotatcjさん。
類まれなる愛情表現だね。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
季節の変わり目、充分ご自愛くださいませ

コメント:0 | TB:0 【なに?コレ?】  弁当 駄洒落 ノスタルジー 継続 マニアック 

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三日坊主も案外わるくない

「毎朝ジョギングするぞ」って言ってたのに

「毎朝ジョギングするぞ」って言ってたのに
「夏までにダイエットするぞ」って言ってたのに
「週一回は休肝日つくるぞ」って言ってたのに
「英語教室に通うぞ」って言ってたのに
気がつけば、いつも三日くらいしか続かない…

よく聞く話です。
なかなか継続できない自分の不甲斐なさに悩まされている人も少なくないでしょう。

いえ、他人事ではないんですけどね。

ですが、実は三日坊主って、それほど悪いものではないんじゃないかと思うのです。

三日で飽きてしまったら、もう一回始めればイイ。
また三日で飽きてしまったら、更にもう一回始めればイイ。

実際そういうふうにしてきたのではないでしょうか。

飽きっぽいということは、それだけたくさん始めているということ。

何も行動に移せない人、始められない人が多い中にあって、次から次へと三日坊主できるのはスゴイことなんです。

何ごとも考えるだけでなく、まず始めなければなりません。

続けられなかったことを嘆く前に、始めることができたことを讃えましょう!

そういう視点を持つことができたなら、続けるためのヒントが見えてくるかもしれません。

三日坊主バンザイ!

気にせず何度でもトライしょう!!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
乗せられてみようじゃないの

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  行動 スタート 継続 

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「同じことを繰り返す」=「マンネリ」ではない

「同じことを繰り返す」=「マンネリ」ではない

毎日同じリズムを刻んでいると、ちょっとした変化に敏感になれる。必死に神経をとがらせるより同じリズムをキープする方がラク。

via: Twitter / shigotanon

長く同じことを繰返しているとマンネリ化してしまう…
こんな話を聞くことは少なくありません。

たしかに、そういう一面があることは間違いありません。

ですが、「同じことを繰り返す」=「マンネリ」ではありません。

同じことを繰返し行い続けることには大きなメリットもあります。

習慣化による確実性・安定性の向上などが挙げられますが、特に変化に敏感になれることは、意外と知られていない大きなメリットのひとつです。

「変化」とは言い換えれば「いつもと違うこと」です。

いつも同じことを繰返しているからこそ、ほんの僅かないつもと違うことに気づけるわけです。

条件を一定にして観察を続ける科学の実験に似ています。

そして、想像以上にいつもと違うことは頻繁に起きています。

毎日いつもと違うと言っても過言ではありません。

この変化や違いに気づける人はマンネリ化しません。

やっていることはいつも同じでも、得ている結果はいつも同じではないからです。

惰性で同じことを繰返しているだけだとマンネリ化します。

意図を持って同じことを繰返しながら日々の変化を感じとり、変化に合った対応をしていくことこそが工夫や改善であり、これらは惰性でできることではありません。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
インドアながらも満喫した「海の日」

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  習慣 継続 変化 発見 改善 成長 

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とりあえず ちょっとだけでも…

今日の一歩が未来をつくる

たとえ1分でも毎日続けていればその仕事は進む。「今日は時間がないから」と先送りしたくなっても1分の仕事ならその場でやってしまえる。準備さえできていれば1分は十分「使える」。

via: Twitter / shigotanon

そうそう! コレ大事。

ほんの少しだけでも手を付けておくこと。

ヤル気が出ないときは
ヤル気がなくてもできることだけやる。

たとえ1分でも…
たとえ1つでも…
たとえ1mmでも…
たとえ確認だけでも…
たとえ準備だけでも…

やれば やっただけ片付きます。

中途半端にやっても非効率!?

否、何もしないよりは進みます。

ちょっとでも片付けば…
ちょっとでも先へ進めれば…

明日の気分は きっと良くなる。

今日の一歩は小さくても
積み重なれば大きな差となる。

今日の一歩が未来をつくる!

いや…
そんな仰々しいことじゃなくて^^;

とりあえず
ちょっとだけ手をつけておこうよ(^^)v

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
それって命よりも大切ですか?

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負けに負けなければチャンスはまた来る

負けに負けるな

そもそも自分が好きでやってるゲームで負けたからって、負けた自分に罪悪感感じたりしないじゃん。今度は負けないようにレベル上げしたり、スキル磨いたりするじゃん。自分を責めたりとかしないじゃん。だから楽しいわけじゃん。自分が好きでやってる努力も、そんな感じで良いんだと思う。

via: Twitter / shh7

そういうこと そういうこと!

致命的な負けは、多くても一生に一度しかない。

その他の負けは、ただの通過点に過ぎない。

負けたら、またチャレンジすればイイだけ。

勝つためのカギは、勝つまで止めないこと。

何度負けたってイイんだよ。

負けに負けなければチャンスはまた来る。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
「ニュー」って、どういう意味だっけ?

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逞しさとは健気さと共にある

排水溝に溜まった土埃で発芽してる!!

今日も雨でした。

ふと、ベランダの隅に目を向けてみると…

排水溝に溜まった僅かな土埃で
発芽してました!!

スゴイ!
こんなところでも力強く根を張り芽を出しているんですね。
生命力を感じます。

おそらくアサガオの双葉ですね。
明日プランターに植え替えてあげようと思います。

バイタリティというのは、生まれ持った素質としての圧倒的な強さや大きさじゃないですね。

吹けば飛ぶような弱々しくか細い生命を少しずつ着実に積み上げていくように育まれるものなんですね。

どんなところでも、どんな日でも、たゆまぬ歩みを続ける…
それでようやく滲み出てくる力なんですね。

まだしばらくはジメジメした梅雨が続きます。

でも、どんより沈んでいるだけじゃなくて、今できる準備を欠かさないようにします。
もうスグやってくる煌めく夏の日のために…

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
この夏、うどんを着る!?

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いざという時に力を発揮するためには…

いざという時に力を発揮するためには…

どっちの道を選ぶか、それによって人生が大きく変わってしまう岐路に立たされた時、人は自分が抱えている課題などちっぽけで取るに足りないと後に回しがちだ。でも本当にそれがやりたい人はそんな状況でもコツコツ表現して、いましか創れないものをちゃんと形にする。どっちを選ぶかよりそれが大事。

via: Twitter / zoonieyamada

実のところ、いざ一大事という時になって集中力を高めるたり気合を入れたりしても、それによって特別な力が湧いて出ることはない。
あくまで普段の積重ねがものを言う。

日頃、次から次へと目の前に顕れる課題に対して着実に取組んできたかどうか、執着や妥協を超えて最善を尽くしてきたかどうかが一大事の時に試される。

どんな些細な課題に対しても真摯な態度で臨み決断を下すことを繰返し経験することでしか決断力を鍛えることはできない。

考え抜き感じ切り自らの意志として決断を下すことができれば、如何なる選択をし如何なる結果を得ようとも、そこに悔いる道は存在しない。

いざという時に力を発揮する人は、普段を何気なく過ごしてはいない。
日頃から、小さな決断、小さな取組みを、お気楽にコツコツと積重ねるのがコツ!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
やはり反重力マジックは難しかった^^;

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それだけの時間が必要だっただけ

今の自分には、それだけの時間が必要だった。ただそれだけのことだ。

たった30分で終わる作業を始めるのに3時間かかることだってあるし、時には何日もかかることだってある。たったこれだけのことをやり始めるのにどれだけかかってんだ…と嘆くのは意味がない。今の自分には、それだけの時間が必要だった。ただそれだけのことだ。

via: Twitter / fta7

そうそう!

あると思っていた近道は
実はなかったということ。

遠回りをしてしまったという感覚は
実は気のせいでしかないということ。

今、自分より遥か前を行く人も
どこで立ち止まるか分からない。

何でも速ければイイというものではない。
充分な熟成を必要とすることもあるのだ。

無駄に過ごしてしまったと思っている時間は
実は他人より多くの経験を積重ねていた時間。

他人や理想と比較して思い悩んだり
過ぎたことを悔やんで行動を止めず
今できることを淡々とやり続けよう!

人には人の、自分には自分の道がある。

ただ それだけのこと。だから気にしない。

ええねん ええねん
それで ええねん(^^)v

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
なんだかむず痒くなってくる貼紙

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毎日続けていること

好きとか嫌いとか得意とか苦手とか関係なしに、「毎日続けていることが深まっていく」と考えるとシンプルで分かりやすい。得意なことはますます得意になるだろうし、苦手意識はほっとくとどんどん深まっていくし、めんどくさいことはどんどんめんどくさくなっていく。

via: Twitter / shh7

そうそう!
努力するしないに関わらず、意識するしないに関わらず、毎日繰り返し続けていることは着実に強化されていく。

毎日繰り返し続けていることは、習慣として否応なしに自分の奥深くにまで定着し、少なからず人生に影響を及ぼすことになる。

その結果として、良い習慣は良い人生を迎え入れ、悪しき習慣は好ましくない人生へと誘う。

急激な変化を求めて血眼になって努力しても成果が保証されるとは限らない。
しかし、習慣の深化は即効性こそないものの手堅く確実に浸透して変化を導き、それを永く維持する。

人生を変えるためのポイントは、テクニックや気合ではなく習慣。

意志の力に頼らない。

できるだけ努力しない努力で習慣を身につける。

貴方は毎日、どんなことを繰り返していますか?

ボクは毎日・・・ Σ(゚Д゚;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

人生を変えるためのポイントはテクニックや気合ではなく習慣
●1年前の今日:
朝顔 ラジオ体操 蝉しぐれ

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挑戦忍者ハッタリくんで行こう!

自信とかてんで全く無くて100%失敗するだろって分かっていてもベルトコンベアーに乗せられたみたいにどんどんその瞬間が近づいてきて、もうどうとでもなれっつって挑戦してやっぱり散々な結果になったとしても、ベルトコンベアーから降りなかったことだけは自信につながると思う。

via: Twitter / shh7

そうそう!

だから、まずは手を挙げてみる。
とにかく、土俵に上がってみる。

その上で、最善を尽くす。

経験があろうがなかろうが、自信があろうがなかろうが、エントリーして挑戦しよう!

深く考えずに手を出してしまうと、上手くいかないことも多いものです。
場合によっては痛い目に合うこともあるかもしれません。

でも、それが致命的なエラーじゃなければイイんじゃない?
どんな結果になろうとも、再起不能にならない限りは再挑戦できます。

それに、やってみたことは何でも経験になります。
自分からすすんでエントリーしたことも、チャレンジしたことも、最後までやり切ったことも、そして上手くいったことも、いかなかったことも、みんな経験値を上げることになるんですね。

ちょっと遠回りすることもあるけれど、乗ってしまえば勝手にどんどん経験値が溜まって自信も実力もついてくる!

多少のハッタリお構いなしに飛び乗ろう!
乗ったら結果を気にしないでやり切ろう!

一般的に歳を重ねる毎にチャレンジに対しては億劫になってしまうものです。
でも同時に、面の皮が厚くなったぶんだけハッタリはかましやすくなっているはずですから、こういう方法だったら何歳になっても挑戦していけるような気がします(^^ゞ

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

挑戦忍者ハッタリくん

●1年前の今日:
へぇ~ できるんだ…!?

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数をこなす

『良いアイデアを思いつかなくていい。だめなアイデアを出し続けられればそれでいい。』この言葉が効いた…いいアイデアを出そうとするから、脳がちぢこまってしまう。だめなアイデアを沢山だせば、どうしたってその中に、良いアイデアが混じってしまう。 引用 アイデアが枯れない頭のつくり方

via: Twitter / shh7

そうそう!
いっぱい出すことができれば、多少は良いアイデアが入っているものです。

良いとまでいかなくても、1コや2コはマシなモノが必ずあるから不思議です(^^)v

自分も何か企画したり制作したりするときには、100案くらい捻り出す作業をすることがあります。
いつだったか、たくさん出す過程の中でイイ案を思いつくことが多いことに気づいたからです。

同様に、ブログなんかも そうだと思うのです。

良い記事が書けなくていい。
だめな記事を書き続けられればそれでいい。

このブログは 以前にも書いた通り、あくまで日記的なものだと考えていますが、ネット上に晒されている以上は他者の目も意識しています。

そういう意味では正直なところ、自分で満足のいく記事はほとんど書けていないなと感じてはいます。特に最近は…^^;

そう感じつつも毎日欠かさず駄文を垂れ流しているのは、書き続けることに意味があると思っているからです。

この程度のキモチで書いていても、3000以上書いていると、1つや2つは自分なりに気に入った記事があるものですね。

まぁシゴトとして書くのなら、この程度の率じゃ話にならないとも言えるわけですが、日記だからイイの… イイの(^^ゞ

シゴトで書いている文章の場合は先述のように100案くらい出したりしてから纏めているので、少しは精度を上げることができていますし、たくさん出し続けることを鍛えることによって、スピードもヒット率も上がってくるものです。

実感として確信していることは…
概して質は量の中から生まれる
…ということ。

画家ゴッホの右腕は炭鉱夫のように太かった…と言われるように、量をこなした人だけが到達できる質というものがあるのですね。

一度に出す量を増やすのも、永く続けて量を重ねるのも、その中の一部の良いモノを生み出すために必要な手続き。
さらに量を増やし続けることで、良いモノが生まれる率もアップしていきます。

なかなか近道はないんだなぁ

だからこそ、継続は力になる!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

そろそろ本気で継続力をモノにする! 継続する心 続ける技術、続けさせる技術

●1年前の今日:
1%の希望

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小正月の誓い

小正月 phot: 明野ナビ!

1月15日
今日は小正月ですね。

14日から16日まで、あるいは14日の日没から15日の日没までを小正月と呼ぶ説もありますが、大正月と呼ばれる元日、または元日から7日間と対をなしています。

歳末から大正月にかけて忙しく働いた女性を労う日ともされることから女正月とも言われており、小年、二番正月、若年、花正月などと呼ばれることもあるようです。

古くから小正月には、豊作を祈願したり、悪霊払いとしてどんと焼きが行われたり、小豆粥を食べる風習があります。

また、今では1月の第2日曜日になっている成人の日という国民の休日は、1999年まで毎年1月15日に固定されていましたが、これは小正月に元服の義が行われていたことが起源だと言われています。

太陰暦で毎月1日は朔の日と呼ばれ、月の初めである新月の日になっていますが、その年の初めて新月を迎える朔の日が元日です。
それに対して暦の上での小正月は、望の日に当たり、その年の初めての満月の日になっています。

ですから、現在の1月15日と旧暦の小正月は必ずしも一致していません。
今日の月齢も 24。 かなり細い月です。

新暦が浸透している今では、小正月の意味合いが忘れられ、昔ながらの行事が廃れていくのも仕方がないのかもしれませんね。

話は大きく飛びますが…
5年前の1月15日は新月でした。

満月であるはずの小正月が新月だなんて^^;

…で、なぜそんなことを覚えているかと言うと、実は今日1月15日は、今のシゴトの創業記念日だからです。

会社員を辞め、1年間の自称育児休暇を経た後、5年前の今日、屋号を届出て個人事業を開業しました。

当時は小正月だという意識はなく、その年の初めての新月の日だということで この日を創業日に決めました。

太陰暦において新月の日は始まりを意味し月の最初の日とされており、元日に年初の誓いや一年の計をたてるのもそのためです。

新月の日、朔の日は事始めに相応しい日なんですね。

まったく先の見えない状態でのスタートでしたが、ちっぽけながらも志をたて朔の日に始めたことなら流れに逆らうことではあるまい… そう思うと、なぜか不安は膨らみませんでした。

あれから丸5年。
まだまだ軌道に乗ったと言える状況ではありません。
思い通りに事を運べているわけでもなく、周りから見れば相変わらず危なっかしいとしか思えない有り様です。

現状に甘んじていることも否定できません…
天与の力を充分に発揮させず逸した機会は数知れず…
振り返れば反省すべきことばかりです…

ですが、今日も こうして生かされております。
おかげさまで、自分のみならず家族ともども健康に暮らすことができています。

たくさんのご縁をいただき、たくさんの人に支えられ、たくさんの幸運がもたらされたからこそ、5年間やってこれたのだと思います。
どうも ありがとうございます。

長引く不況や先行き不透明な社会情勢の中で、多くの企業や事業者が苦労を強いられているにも関わらず、あまりにもお気楽に過ごしてきたのではないかと心配になることもあります。

しかしながら、あの日から仕切り直した生き方は、その開業日だけにとどまらず、自然の流れに沿ったものであると信じています。

これまでいただいてきたご縁やご支援を無にすることのないよう、今日から また新たな1歩を踏み出していきます。
手を抜いて甘んじるのではなく、自分を押し殺して我武者羅になるのでもなく、自然の摂理に沿って お気楽に事を運んでいきます。

流されず、流れに逆らわず、流れに乗って、
誰にでもできることを誰にもできないくらい続けます。

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
まさかの三世代封入バージョン!

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三日坊主でもええねん

「三日坊主で飽きてしまったら、またもう一回始めて、また三日で飽きれば良いじゃない。」昔ある人がこうつぶやいていて、すごく目から鱗だった。その通りだ。僕らはいつも、途中で投げた自分を責めてしまうけど、むしろ、始めようと思ったこと、そして、三日続いたことを、まずは褒めてあげるべきだ。

via: Twitter @shh7

ついこの前、年末だ、年越しだなんて言っていたかと思ったら、早いもので既に1月も10日なんですね。
「一年の計は元旦にあり」などと言いますが、年が変わって新たな目標設定や計画を立てた人も多いと思います。

さて、10日が経過した今、その進捗はいかがでしょう?

まだ10日しか経っていないのですから、計画通り順調に進んでいることと思いますが、中には早々に三日坊主になってしまった人もいるかもしれません。
いや、その…
何を隠そう自分もその一人なんですが^^;

10日はおろか、3日や1週間で継続できなくなってしまうなんて、我ながら本当に情けないですw
日頃から「誰にでもできることを誰にもできないくらい続けます」を座右の銘にしているなんて言っているのに、正月早々から三日坊主ですからね(^^ゞ

でも実は、ボクはそんなに気にしていません。
続けられなかったことはマズイと思っていますが、もっとマズイのは、そのままやめてしまうことだと考えているからです。

つまり、やめない限りはさほどの問題ではないと。
ちょっと休んで、また始めればイイんじゃないかと。

一旦続けられなくなっても、その翌日から何もなかったかのように再開すれば良いのです。

その後、大晦日まで継続できれば、365日中、364日はやったことになります。
完全無休で継続することを100点だとすると、この場合は99点くらいのレベルに達しているでしょう。
3日毎に三日坊主の癖が出てしまったとしても、その翌日から気にせずに再開していれば、年間240日以上はやった日になりますよ。
でも、三日坊主になってしまったからという理由でやめてしまったら、まさに3日しか実績は積めません。

だいたい何かをスタートするってこと自体がハードル高いわけですから、そのハードルを乗り越えて3日はやったってことがエライんですよ。
エライんですから、たまに休んだってイイんです。

やめないことです。
三日坊主なんて気にせず、休んだらまた何もなかったかのように再開すればイイんです。

そんな訳で、しょっちゅう休んでは再開を繰り返しています。
自慢できることではないかもしれませんが、けっして恥じることでもありません。
思い立って始めて、たまに休んで再開して、また休んでは再開する…
この繰り返しさえできていれば、三日坊主なんて気にする必要はないし、それこそが「継続」なんだと思うんです(^^)v

「継続する」=「完全無欠」ではありません。
「継続する」=「休んだ後に再開する」なんです。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

続けるコツ

●関連記事:
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●1年前の今日:
人生に役立つかもしれない牛乳の活用方法

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