元気!本気!勇気!毎日の しあわせメモ

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進め我が道 魅せろ友情の力

進め我が道 魅せろ友情の力

今日は長女が通う中学の体育大会。

一昨日からの体調不良で昨日は授業を欠席していました。

実は、去年も同じような状況で、本番直前の2日間を欠席して臨んだ体育大会でした。

今朝も未だ微熱があって心配しましたが、本人は気合充分で颯爽と出かけていきました。

長女の出番は午後の3種目。

午前中はお祖母ちゃんの退院に付き添わなくてはなりませんでしたが、出番に間に合って応援できました。

午後は次女の授業参観があったので、お母ちゃんは2種目のみ応援。
最後のスエーデンリレーは父ちゃん一人でありったけの元気魂を送り込みました。

果たして、最下位でバトンを受け取った長女はアンカーとして全力を尽くした走りを見せてくれました。

ゴール直前、最後の力を振り絞り一人追い抜いて結果は4位。

本人は残念がっていましたが、よく頑張りました。
最後の踏ん張りには感動すら覚えました。

チームとしての総合成績も振るいませんでしたが、すべての種目で大健闘し、吹奏楽部の演奏もきちんとこなして、中学2年の体育大会を終えることができました。

昨日までの雨はあがりましたが、グランドの状態はよくありませんでしたし、朝から曇り空で肌寒い天気。体調を崩している身体には堪えたことでしょう。

全力を出し切ったこともあって、帰宅後は再びダウンしてしまいましたが、僅かながらも夕食は食べることができたので少し安心。

本当によく頑張りました。

去年にも増して部活や勉強も頑張って中学生生活を充実させている様子を見るにつけ、心の底から嬉しく思います。

でも、無理をし過ぎないよう注意してあげなきゃね…

とにかく今はゆっくり休んでください。
おつかれさま。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...
否、本当によく頑張りました!

では、お気楽に...(^^)/~~~

スウェーデンリレーのアンカーとして大健闘
●1年前の今日:
多くを語らずとも雄弁な看板

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目標を達成して成長するための考え方

考え方A「階段式に上達しようとする」 考え方B「小ステータスをちまちま上げていく」

恩師から「絵に限らないけど、階段式に上達しようとすると、よっぽど情熱や根気がないとバテるよ」って言われて描いて貰った図に「あぁー!!!」ってなったので、ざっくりとですが共有したい。
階段じゃなくて、それぞれの小ステータスをちまちま上げていくイメージでやるほうが向いてる人も居ると。

via: Twitter / comori_uta

そうそう!
そういうこと。

考え方Bの場合、目標は「今日はここをやろう」の部分になるわけで、小目標・短期目標を設定して一つずつ片付けていこうという考え方。

一つずつ段階を上げていこうという考え方Aも、一見すると同様に思えるが、その階段は結果を示しているものであって、概して小目標になっていない場合が多い。

Aしか思いつかない人は、Bのような作業の要素分けをしていないので、最終目標までのマイルストーンの設定ができないことが多い。

つまり、やみくもに努力してその結果、何か一つでも良くなれば一段階アップ… みたいな発想になりがちなので、よほど根気がないとバテてしまうと。

というわけで、大きな目標はもちろんのこと、一気に仕上げられない作業は、短時間でできる小さめの要素に分けてリストアップして、一つずつ計画的に片付けていくのが達成するための鍵。

要素分けができているなら、AでもBでもどっちでもイイ。

改めて再確認!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
わってイイけど、わっちゃダメ

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学校の行事でこんなに感動したのは初めてです

2017文化発表会

今日は中学校で文化発表会がありました。

文化委員の長女は昨日も遅くまで学校に残っていましたが、今朝も早くから登校して準備に余念がありません。

さらに、合唱コンクール最優秀賞クラスとしての指揮とコーラス、吹奏楽部の演奏もあって大忙しです。

教室に展示してある作品も去年よりもグッとレベルアップしていて成長を感じます。

多感な年頃なので手を抜いたりすることもあるだろうと思っていましたが、どれも一所懸命に取組んだことが伝わってくる作品ばかりで嬉しかったです。

2017文化発表会

中でも吹奏楽部の演奏が印象的でした。

聴いている生徒たちが退屈しないように趣向を凝らした工夫があり、普段の演奏会やコンクールとは全く違った楽しいムードを演出しています。

ブラスバンドの定番曲だけでなく、映画やテレビでおなじみの曲や、ブルゾンちえみに扮した先生の協力もあって生徒たちもノリノリでした。

一緒に歌ったり踊ったりする生徒も続出し、最後は会場総立ちのアンコール!

それに応えて夏のコンクールで金賞を受賞した曲を披露。
ステージだけでなく観客席の通路まで拡がって演奏し、会場全体が一つになっての大盛り上がり!

公立中学の文化行事発表会といえば、地味でお堅いイメージですが、エンタメ要素たっぷりでライブ感あふれる感動的な演奏会でした。

去年の今頃、夏のコンクール以降しばらくは部活に行けず辛い時期を過ごしたこともあっただけに、こんな素晴らしい演奏を見せてくれたことが本当に嬉しかったです。

6年生の体育大会で見せてくれた組体操も感動的だったのですが、今日の発表はいろんな思いが重なって更に盛り上がってしまいました。
たぶん誰にも気づかれなかったと思いますが、実は一曲目からウルウルしっぱなしで、最後の曲ではうっかり目から汗がこぼれてしまいました^^;

いつもならバッチリ撮影しているのですが、こんな日に限ってビデオを回していませんでした。
でも、そのおかげで素晴らしい発表をじっくり見せてもらうことができてよかった!

お姉ちゃん、おつかれさま。
本当によく頑張りました。
ありがとう!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
謎の標語看板

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目を見張る成長ぶりが嬉しかった長女の誕生日

14年前の今日、長女が生まれてきてくれました。

随分と久しぶりに熱帯夜を免れた朝。

薄雲に覆われていたものの爽やかな夜明けでした。

今日は長女の誕生日。

14年前の今日、彼女は生まれてきてくれました。

お盆休み中の誕生日なので毎年当日に誕生日会を開いています。

ですが、今年は明日までお預けとなりました。

というのも、一昨日から三日連続で学習塾の特訓講座に参加しているからです。

朝から晩までびっしりカリキュラムが詰まっています。

体力・気力・学力ともについていけるか心配しましたが、21時過ぎに無事帰宅。

思いのほか成果が上がったようで、授業やテストの様子を興奮気味に話して聞かせてくれました。

我が娘ながら、よく頑張りました。

おとなしめのわりに何にでも挑戦するタイプで好奇心も強い方ではありますが、そのキモチにパワーやテクニックが追いつかないことが少なくありませんでした。

しかし、確実に地力を高めてきています。

親の予想以上に逞しく成長してくれています。

明日の誕生日会、楽しみだね♪

いっぱい焼肉食べてください。

お誕生日 おめでとう!

お誕生日 ありがとう!

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
親になって13年経ちました

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「同じことを繰り返す」=「マンネリ」ではない

「同じことを繰り返す」=「マンネリ」ではない

毎日同じリズムを刻んでいると、ちょっとした変化に敏感になれる。必死に神経をとがらせるより同じリズムをキープする方がラク。

via: Twitter / shigotanon

長く同じことを繰返しているとマンネリ化してしまう…
こんな話を聞くことは少なくありません。

たしかに、そういう一面があることは間違いありません。

ですが、「同じことを繰り返す」=「マンネリ」ではありません。

同じことを繰返し行い続けることには大きなメリットもあります。

習慣化による確実性・安定性の向上などが挙げられますが、特に変化に敏感になれることは、意外と知られていない大きなメリットのひとつです。

「変化」とは言い換えれば「いつもと違うこと」です。

いつも同じことを繰返しているからこそ、ほんの僅かないつもと違うことに気づけるわけです。

条件を一定にして観察を続ける科学の実験に似ています。

そして、想像以上にいつもと違うことは頻繁に起きています。

毎日いつもと違うと言っても過言ではありません。

この変化や違いに気づける人はマンネリ化しません。

やっていることはいつも同じでも、得ている結果はいつも同じではないからです。

惰性で同じことを繰返しているだけだとマンネリ化します。

意図を持って同じことを繰返しながら日々の変化を感じとり、変化に合った対応をしていくことこそが工夫や改善であり、これらは惰性でできることではありません。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
インドアながらも満喫した「海の日」

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おかげさまで次女が9歳になりました

次女9歳の誕生日パーティ

おかげさまで次女もっちゃんは今日、9歳の誕生日を迎えることができました。

小学校生活にもすっかり慣れ、遊びに勉強に充実した毎日を過ごしていますが、それと同時にワガママな態度や約束を守らないことが増えてきました。

年々重くなってくる責任と周囲の期待にストレスを感じて思わず赤ちゃん返りしてしまうことがあるのかもしれません。

ですが、たいていの場合は要領よく手を抜いたり、嫌なことを嫌と言う自己主張が強くなってきていることがそうさせているようです。

もっとお姉さんらしくしっかりしてよ! と思うこともありますが、考えようによっては、年相応に自我が芽生え育っていると言うこともできます。
これも順調に成長している証なのでしょう。

複雑な気持ちではありますが、おめでたいことですね^^;

さて、恒例の誕生日ランチパーティーは、日曜日だった昨日、お祖母ちゃんたちを招いて賑やかに楽しみました。

みんなにお祝いしてもらって、ご馳走を食べて、プレゼントをもらって大満足のもっちゃん。

まだまだ幼さが残っているもっちゃんですが、お祖母ちゃんたちにプレゼントしてもらった靴や服の大きさを見て、改めて成長ぶりを実感しました。

そんな子どもたちの成長を家族揃って確認できる誕生日パーティ。

家族がみんな揃って元気でいられるからこその楽しみです。

いつも力強く温かく見守ってくれているかけがえのない家族が、こうして一緒にいてくれる幸せを噛みしめることのできる誕生日。

主役はもちろん、家族にとっても嬉しくて大切な記念日なんですね。

もっちゃん…

9歳の誕生日 おめでとう!
9歳の誕生日 ありがとう!

今歳も家族そろって元気に楽しんでいこう!

そして、末永く続けていけますように!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

お祖父ちゃん、お祖母ちゃんたちも勢揃い!
●1年前の今日:
次女が8歳になりました

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知識は最高に遊べるオモチャだ

知ることは快楽であり知識は最高に遊べるオモチャだ

「#ブラタモリ」観てると、知識があること・頭が柔らかいことは人生を面白くするんだなぁと素直に思う。子供に勉強させたかったら、将来のためにどうとか社会のためにこうとか言うより、知ることは快楽であり知識は最高に遊べるオモチャだってことを見せてあげたほうがいい。

via: Twitter / sanagihara36

知識があること
頭が柔らかいことは
人生を面白くする

その知識は必ずしも
収入につながりやすいことや
誰かと共有しやすいことでなくてもよい。

というより
何が収入につながるか
何が共有されやすいかは
知っている範囲に限定されるということ。

つまり
知ることによって
新たな価値が見えてくるということ。
知ることによって
新たな世界が拡がっていくということ。

知れば知るほどに
見えなかったものが見えてくる。

こんな面白いことはない。

何かを得るためだけでなく
知ること自体を楽しもう!

知ることは快楽であり
知識は最高に遊べるオモチャだ。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
イチゴでできたバラ!?

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花束ではありません…

ツツジの季節になりました

ここに養分を送り続けたのすごい

via: Twitter / nyanpooo

ここに養分を送り続けたのすごい

かなり長い間
日の目を見ない時を
過ごしてきたのでしょうね…

植物の生命力に脱帽!

っていうか

定期的に剪定してやらないと
こんなに伸び放題なのか!?

と、改めて恐れ入ります!!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
たいていの場合、批判は効き目がない

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そろそろ努力なんてしなくていいから

そろそろ努力なんてしなくていいから

そろそろ努力なんかしなくていいから失敗した方が良い。そういう動きかたをしなくちゃいけないって、頭ではわかってるんだけど、ついついやり慣れた努力ばかりしてしまう。それは逃げだとはわかっているんだけど、失敗は怖いから努力ばっかりしてしまう。

via: Twitter / shh7

やってみる努力
挑戦し続ける努力
ならイイんですけどね。

たいていの場合は
挑戦する暇をなくすための努力や
挑戦に見せかけた努力に走りがちです。

…で、
やらなくてはならないことがあるのに
ヤル気が出ない時やってしまうのは
ゲームやスマホではなく掃除と勉強。

掃除や勉強に逃げずに
挑戦して経験値を高めよう!

自戒に自戒を重ねての忘備録。

こんな耳が痛いのに
いつの間にか忘れがち^^;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
一元生命の新陳代謝

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定期演奏会を終えて…

定期演奏会を終えて…

今日は長女が所属する吹奏楽部の定期演奏会でした。

今年度の集大成。一年間の成長ぶりをしっかり見せてもらいました。

当たり前のことですが、一年前の演奏とは雲泥の差です。
長女も他のメンバーも予想以上に上達していました。

夏のコンクールでは金賞をいただくという成果もありました。

その後は心身ともに疲労が溜まって部活を続けられないかもしれない状況まで追い詰められるなど心配も少なくなかった一年間でした。

それでも、なんとか踏ん張って練習を積み、今日の好演につなげることができたと思うと胸が一杯になりました。

そして、三年生の先輩との合奏は今日が最後となりました。
新たな進路を決め旅立っていく先輩の姿に触れて、在校生たちも感じることがあったようです。

楽しいこと辛いこと、これから先も色々なことが待ち受けていると思いますが、来年度もさらなる成長を見せてくれることを期待しています。

ゆきちゃん、よくがんばりました。
これからも自分らしく楽しんでください。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
余計なお世話かもしれませんが^^;

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やさしさと しあわせが にじみでています

学校からかえってくると なんと弟が 字をよめるように なっていた。 ぼくうれしくて カンガルーのようにはねながら 弟をどうぶつのように なんどもなんどもなでた。

教室にはられた長男の作文に涙してしまった

私が見逃してる成長はお兄ちゃんがちゃんと見てるんだね

via: Twitter / kul_nee_d

何コレ!? ステキ過ぎ☆彡

とってもステキなお兄ちゃん!

でも、きっと…
ステキな弟クンだからこそ、こんなに可愛がられているのでしょう。

そして、きっと…
ステキな親御さんのもとで暮らしているからこそ、ステキなご兄弟に成鳥されたのでしょう。

ステキな家庭。
何にも代えがたいしあわせですね。

拙いコメントは これくらいにしておきます^^;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
デカイ! カッコイイ! 超欲しい!

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時代の流れを感じた薄曇りの運動会

一日中どんよりとした空模様でした

昨日は小学校の運動会でした。

朝からどんよりした空模様…
終日くもり空でしたが雨が落ちてくることはありませんでした。

次女もっちゃんは小学校に上がって2回目の運動会。
張り切って登校していきました。

校庭は児童たちの歓喜歓声で元気一杯!

天気はパッとしませんでしたが、校庭は児童たちの歓喜歓声で元気一杯!

全力を振り絞って頑張る子、とことん楽しんでいる子、お昼の弁当を待ちわびている子、みんな各々の運動会を満喫しています。

ウチの次女は、家族に演技を見てもらうのが嬉しくて仕方ありません。応援してもらうことを何より楽しんでいる様子です。

中には運動会が嫌いな子もいるのでしょうけれど、いつもの授業とは違う非日常を感じることができた一日だったでしょう。

日体大ばりの見事な団体行動でした

最後は例年通り6年生の組体操でした。
昨今の事故多発をふまえて、昨年は高さや大きさが縮小されましたが、今年はさらに視点を変えた取組みが見られました。
お決まりのタワーや大ピラミッドは行われなかったのです。

演技時間の半分以上は全員で旗を振りながらの行進になりました。
六甲学院や日体大の演技を彷彿とさせる見事な団体行動でした。

時代の流れを感じます。
こうして少しずつ運動会も変わっていくのですね。

けれども、児童たちの歓喜歓声は今も昔も変わりませんね。
運動会の前夜、眠れない子がいるのも変わらないでしょう。
やはり運動会は今も昔も学校行事のメインイベントですね。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

今も昔も運動会は学校行事のメインイベント
●1年前の今日:
黒枝豆の手づくり「ずんだ餅」 と「逆てるてる坊主」

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光りだせ 僕等の青春 1ページ

光だせ 僕等の青春 1ページ

今日は長女が通う中学の体育大会。
発熱で一昨日から2日授業を欠席しましたが、今日は頑張って出かけていきました。

今朝もまだ微熱がありましたが、どうしても参加したいとのこと。
ほとんど食事も喉を通らず体力は落ちているはずですが、病状は回復傾向にありましたし、何より本人は気合に満ちていたので参加させました。

長女の出番は午後の2種目。
時間がとれたので午後から応援に行ってきました。

10月半ばを過ぎているというのに最高気温は28度と夏日の予報が出ていましたが、日中はほぼ薄曇りで比較的過ごしやすかったです。
とはいえ、病み上がりの身体に長時間の屋外活動は堪えたでしょう。
それでも体調不良を感じさせない元気一杯の走りを見せてくれました。

チームの成績は振るいませんでしたが、スウェーデン・リレーのアンカーとして大健闘。
全力を出し切って中学生はじめての体育大会を終えました。

帰宅後、夕方には再び熱が上がってしまいましたが、よく頑張りました。

いろいろ気になることもあるでしょうが、無理せず充分に養生してください。
おつかれさまでした。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

スウェーデンリレーのアンカーで大健闘
●1年前の今日:
この発想はなかった!!

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とりあえず ちょっとだけでも…

今日の一歩が未来をつくる

たとえ1分でも毎日続けていればその仕事は進む。「今日は時間がないから」と先送りしたくなっても1分の仕事ならその場でやってしまえる。準備さえできていれば1分は十分「使える」。

via: Twitter / shigotanon

そうそう! コレ大事。

ほんの少しだけでも手を付けておくこと。

ヤル気が出ないときは
ヤル気がなくてもできることだけやる。

たとえ1分でも…
たとえ1つでも…
たとえ1mmでも…
たとえ確認だけでも…
たとえ準備だけでも…

やれば やっただけ片付きます。

中途半端にやっても非効率!?

否、何もしないよりは進みます。

ちょっとでも片付けば…
ちょっとでも先へ進めれば…

明日の気分は きっと良くなる。

今日の一歩は小さくても
積み重なれば大きな差となる。

今日の一歩が未来をつくる!

いや…
そんな仰々しいことじゃなくて^^;

とりあえず
ちょっとだけ手をつけておこうよ(^^)v

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
それって命よりも大切ですか?

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夏を存分に満喫している愛娘たちの逞しさ

今日から始まったラジオ体操会

今日からウチの愛娘たちも夏休み!

恒例のラジオ体操会も始まりました。

中学に上がった長女と母ちゃんは今年から参加せず、次女だけが友だちと連れ立って体操に行きました。

去年までは母ちゃんが一緒でないと行きたくないと言っていた甘えん坊の次女でしたが、着実に逞しさを増しているようです。

朝食を済ませると、長女は部活へ、次女は学校のプールへ元気よく出かけていきました。

早朝5時に起床して参拝し、帰宅後は朝勉強、ラジオ体操、お手伝いやピアノの練習、朝食、学校と… 夏休みだというのに大忙しの二人です(^^)v

ダラダラ過ごすよりは良いと思うのですが、あんまりハリキリ過ぎて夏バテしないようにしてもらいたいものです。
・・・などという親の心配をよそに、どんどん成長していく愛娘たちを見ていると、コチラまで元気が出てきます。

そして、ベランダでは、ベゴニアのプランターの中から、いつの間にか現れたアサガオが、アッという間に花を咲かせていました。

去年の秋にはじけ飛んだ種が知らない間にベゴニアのプランターに紛れ込んでいたのでしょうね。

こちらも愛娘たちに負けず劣らずの逞しさです。

よしっ!
父ちゃんも暑さに負けず夏を満喫するぞ!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

ベゴニアの中からいつの間にか現れて花をつけたアサガオ
●1年前の今日:
唄わずにはいられない…

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