元気!本気!勇気!毎日の しあわせメモ

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ボディスキャン

会社で、ボディスキャンというのをやりました。

これは、コナミスポーツのジムに設置してある計測器で、
筋肉量や水分率、骨量、体脂肪や内臓脂肪断面積指数、基礎代謝量など12項目を測定し、
4つの項目別に数値表示と8段階のレベル判定します。

それを、健保組合が借りてきたらしい。。。

 

果たして…

メタボでは なかった!

「かくれ肥満」でもなかった!

 

でも、
脚部の筋肉量が… レベル1

 

かつては、体格の割りに
足の筋肉量が多いと言われていたのに…

どうなってしまったんや?

やっぱり!内勤が長くなってきたせいやろか?

また、歩きの虫にならなアカンかなぁ~。。。

 

ま、とりあえず…
肥満じゃなくて... よかった よかった(^^)/

 

●1年前の今日:歯をくいしばって断る

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  メタボリックシンドローム メタボ ボディスキャン 肥満 

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