元気!本気!勇気!毎日の しあわせメモ

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爆睡ノックダウン

昨日の夕方あたりから
風邪気味だったのですが
今朝、起きたら
完全に具合が悪くなっていました。

朝の参拝だけ行ってから、スグに二度寝して
ラジオ体操もサボってしまいました。

結局、今日は
最低限のシゴトと食事の時間以外は
日中の ほぼ全ての時間ベッドの中…

ただ寝床に就いているだけじゃなくて
ず~~~っと 寝ていました。

どれだけ寝ても ダルさがとれず
どれだけ寝ても 眠たくて眠たくて
それに任せて ただただ 眠りました。

それが功を奏したのか
夜になってからは少し楽になってきました。

今回は風邪の症状を伴ってはいたものの
発熱もなかったので
おそらく風邪というよりは
寝不足や疲労が溜まっていたのだろうと思います。

念のため、近所の診療所で診てもらいましたが
やはり、さほど心配することはないようです。

呑気に お気楽に過ごす日々を送っていますが
まったく不安材料がないわけではありませんから
少しずつ気がつかないうちに
ストレスが蓄積されていることもあるでしょうね。

でも、
こういう軽い症状を通じた要注意サインを
素直に受け取って、ちゃんと対処することで
お気楽な生活が続けられるのだと思います。

昼間、あれだけ眠ったのに
まだまだ眠たい気がするのは
まだ身体が睡眠を要求しているからでしょう。

今日も 早めに眠ることにします。

心配事の98%は 取り越し苦労だ

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

爆睡ノックダウン

 

●1年前の今日:甲山ハイキング

コメント:2 | TB:0 【しあわせメモ♪】  風邪 疲労 ストレス お気楽 

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ゆきちゃんの落書き

ゆきちゃんの落書き

 
今日は 朝から
いっぱい勉強したからね。

たくさん宿題があったし...
昨日やらなかったチャレンジもあったし...

でも、
雨が降ってるから外で遊べないんだし...
っていうのは、ちょっと違う気がするよね。

ストレスと共存しなきゃならない現代社会...
子どもなりに 消化する術をあみだしてる。

それにしても、よく頑張りました。

だけど、こういうことは
ちゃんと口に出して言ってイイねんで...って
明日の朝も また 言ってあげようと思う。。。

 

●1年前の今日:YouTubeLoading

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  家族 落書き ストレス コミュニケーション 

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爽やかな朝

アサガオ サイタ

ベランダの朝顔が咲きました。

大きくキレイな花です。

どうやら、昨日から咲いていたようです。

でも、
昨日は、それどころではありませんでした。

一昨日は深夜3時過ぎまで
昨日も一日、PCの復旧作業をしていました。

昨日の夜半過ぎ、ようやく目処がたち
今朝になって、ほぼ正常通りに戻りました。

ホッとしました。

そんなわけで、
なんだか爽やかな朝です。。。

カブトムシじゃないよ

カブトムシではありません。
ナスビです。  念のため…

これもベランダ育ちです。

今日のお昼は、ベランダBBQをしたので
大き目のモノを一個収穫して焼いてみました。

なかなかキレイな実でしたが…
見かけによらず…
ほんのり苦かったです(>_<)

もっちゃん、初ハミガキ

そして、今夜、
もっちゃんは、ハミガキ初体験!

暴れず、騒がず、磨いています。

ご機嫌です。おりこうさんです。

お姉ちゃん譲りの
ハミガキ好きっ娘になりそうです。

 
PCが復旧してくれたので
明日〆切りの作業も完了しました。

溜まっていた疲れとストレスが
一挙にふっとんだような気がします。

う~~~ん。。。
よかった よかった(^^)/

 

●1年前の今日:夜行列車はイイよ♪

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