元気!本気!勇気!毎日の しあわせメモ

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即座に鼻づまりを解消する方法

即座に鼻づまりを解消する方法

季節の変わり目は体調を崩しがち。

うっかり鼻風邪などをひいてしまうと、医者にかかるほどではないにせよ、症状によっては何も手につかない日もありますね。

特に鼻がつまると眠たくても息苦しくて眠れません。
睡眠不足で翌日はさらに具合が悪化してしまうことも…

そんな時ウチでは、画期的な鼻づまり解消法を使っています。

たいていの場合は即座に効果が現れます。

【即座に鼻づまりを解消する方法】

  1. 壁を背にして立つ。または椅子の背もたれに背中をつけて座る
  2. 息を限界まで吐ききる
  3. 口を閉じ息を止めたまま鼻を指でつまんで…
  4. そのまま顔を上げ、天井5秒を見る
  5. 次に顔を下げ、へその辺りを5秒見る
  6. これを我慢の限界まで繰り返す
  7. 指を鼻から放して普通に呼吸する
  8. すると、鼻が通っている
  9. 効果が感じられない場合は2~5セット繰り返してみる

比較的よく知られている方法だと思うのですが、未だ知らない人がいたら騙されたと思って試してみてください。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
とりあえず ちょっとだけでも…

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クリームチーズをとんがりコーンですくったもの

クリームチーズをとんがりコーンですくったもの

とあるゲームバーの突き出しでいつも出てくる
『クリームチーズをとんがりコーンですくったもの』
が、犯罪級に美味しいからみんなやってみて!

via: Twitter / roon19890202

カンタン おてがる 美味そう!!

コレはやってみるほかないでしょう。

ホームパーティの時のもう一品にイイかも。
呑む人にも呑まない人にもイケるしね。

ビールが大層すすむ君

回って来たRTを拝見して、たまらず試してみました!これはうまい??ビールが大層すすむ君です。

via: Twitter / nayu68

いろんな人がマネしてるみたい…

間違いなく美味いね、コレ。

なぜ今ままで誰も考えつかなかんだろう?

などと、不思議に思っていたら・・・

すごい反応ですね!美味しく楽しんで頂いてありがとうございます♪ 公式サイトでも紹介していますが、なかなか広まらなくて・・・ディップとんがり。。http://bit.ly/2x0FcQV

via: Twitter / housefoods_now

まさかの「ハウス食品公式」からコメント…

前からこういうレシピあったんですね。
「ディップとんがり」っていう名前もあったと。

でも、広めることができてなかったんですね。

なるほど難しいわけですよ…
広く知れわたらせるってことは。

大手メーカーですら苦戦してるんですもんね。

やっぱりSNSスゴイわ。

そんなことは ともかく…
とりあえず週末にやってみよう!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

とんがり食べ方アイデアいろいろ
●1年前の今日:
覚えやすい。というか忘れられない。

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  B級グルメ 美味 カンタン おてがる 

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5割増しで美味い秋刀魚の焼き方

秋刀魚の塩焼き

秋刀魚は7分焼けば十分なのに、普通の焼き方だと焦げ目付くの14分かかって、焼いてる間にどんどん油が逃げてしまうので、あらかじめグリル余熱した後、秋刀魚に十倍希釈したみりんを塗り、7分焼くと超ジューシーな究極のサンマができる、ってNHKでしてたので試したら美味しさ5割増しですごい!

via: Twitter / Hikikomori_

これホント!
マジ 5割増しで美味いです。

充分に予熱をすることがポイント。

できれば三匹以上ではなく、グリルの火が出ている両端の部分に一匹ずつ配置して二匹焼きにすると効果的。
短時間で一気に仕上げるから二回以上に分けて焼いてもあまり気になりません。

内部がレア過ぎにならないよう、くれぐれも予熱は充分に!

もう今週末は9月。
そろそろ秋刀魚が美味しくなってくる頃ですね。

ところが、大阪は今夜も熱帯夜の予報…

さすがに ちょっと早過ぎた話題でしたね^^;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

 

●1年前の今日:「煩い」か「賑やか」か

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見かけによらず爽やかで美味しい!

もももなか

はじめに言っておきますが
コレは ビントロの刺し身ではありません。

あらためて…

コレは、冷たいスイーツです。

もなかアイス「モナ王」を二枚に卸したものに
白桃のスライスを惜しげもなく並べました。

もももなか といいます。

見かけによらず
とっても爽やかで
ほんのりと甘く
ひんやり涼し気な
夏のスイーツなんです。

見かけによらず
めっちゃ美味しいんです。

見かけによらず
チープなアイスが
リッチなスイーツに早変わり。

・・・などと言いつつ、
イマイチ説得力がないですね。
何せ見た目がビントロですから^^;

でも、ビントロも美味いですよね。

いや、そんな問題じゃないですね。

とにかく
見かけによらず
実力ありますよ、コイツは。

めっちゃ爽やかです。
ホントに美味いです。

くれぐれも…
見かけで判断しないでください。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
負けに負けなければチャンスはまた来る

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  スイーツ カンタン 手作り 創作 アイスクリーム  

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やってみた! ヨーグルトアイスバー

昨日投稿したカンタン! ヨーグルトアイスバー

無性に気になって早速やってみました。

やってみた! ヨーグルトアイスバー

夏にオススメらしいので…

①ヨーグルトを買ってきた。

②棒を挿してみた。

③冷凍してみた。

④出来上がり(^^)v

ほぼ完璧に再現できました

ベースとなるヨーグルトは「ダノン」から「BIO」に、バーになる「割り箸」は「とってあったアイスの棒」に変わりましたが、ほぼ完璧に再現できたと思います。

果たして、味もなかなか美味かったです!

アイスとしてはやや薄味でしたが、さっぱりしていて上品な味わい。

心配していた溶け具合についても全く問題なく、棒から落ちたり、手がベトベトになることもありませんでした。

ずんぐりむっくりしたフォルムは若干食べにくいのではと予想していましたが、実際には大して気になることではなかったです。

ヨーグルトの種類にもよりますが、今日の場合はコレ1本で約50円。
手作りスイーツとしては激安とはいきませんが、まぁ棒を挿して凍らせただけで手作りとは言えませんから、まぁこんなもんでしょう^^;

一つだけ難点を挙げるとしたら「冷凍庫の中でかさばる」こと。

とはいえ、ちょっとした手間をかけただけで、カンタンにアイスバーを作れるのは、なかなかイイもんですね。

愛娘たちにも大好評!

愛娘たちにも大好評!
また作って~っと、リピート必至です。

いつものヨーグルトを全く別の楽しみ方で味わえるプチアイデア。
あまりヨーグルトに興味のない人にも試してみる価値アリです!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
美味しい! 楽しい! ヘルシー!

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  カンタン 美味 手作り アイスクリーム スイーツ 

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カンタン! ヨーグルトアイスバー

カンタン! ヨーグルトアイスバー

これから来る熱い夏にオススメ!
①ヨーグルトを買ってくる。
②割り箸を刺す。
③冷凍する。
④出来上がり☃

via: Twitter / gorirungori

ヨーグルトって
あんまり興味ないんですけど
ちょっとコレは試してみたい。

早速やってみる!

明日やってみる!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
熱中症にはご用心

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  カンタン アイデア 手作り アイスクリーム スイーツ 

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レトルト食品の袋をキレイに開ける方法

レトルトカレーのパウチは二つ折りにしてから開けるとすごい綺麗に開けられる

これずっと前から言ってるんだけど、レトルトカレーのパウチは二つ折りにしてから開けるとすごい綺麗に開けられるからみんなやってみてくれ

via: Twitter / midori_shinzo

わかった!
やってみる
(^^)v

ほとんどレトルト食品は利用しないのですが、たまに使うと開けにくいというか、どうしてもビロ~ンというアレが残ってしまいますww

「両側から開けるとイイよ」という情報を耳にしてからは、半分破った後で反対側からまた破って開けるようにしていましたが、左右の裂け目がズレて残念な開け口になってしまうことが少なくありません。

次の機会には、この方法を試してみます。

そのときまで覚えていたらの話ですが^^;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
次女の芸術家魂

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ミカン+炭酸水=果肉シュワシュワミカン

ミカン+炭酸水=果肉シュワシュワミカン!ができるってTVで聞いたからやってみた

via: Twitter / egoegoe

ミカン+炭酸水=果肉シュワシュワミカン!

うわぁ~!
興味津々!!

ミカンの季節になったら試してみよう!

問題は
秋まで覚えていられるかどうか^^;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
勘違いも続けば正解になる!?

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  アイデア カンタン 料理 美味 

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訳あって「こどもの日」を前倒ししました

カブト春巻き

今晩のおかず「カブト春巻き」です。

春巻きの皮を折り紙の要領でたたみ、チーズとハムを包んで揚げました。

愛娘たちは明日からお祖母ちゃんのお家へお泊りに行く予定です。

こどもの日は一緒に食事ができないので、前倒しして作りました。

カンタンでカワイイ!

サクサクでウマウマ!

ビールにも合います!

応用して色々なアレンジ春巻きができそうです。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

いなり寿司&カニカマサラダ

いなり寿司&カニカマサラダも好評でした!

●1年前の今日:
寛容ってどういう意味だっけ!?

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  手作り 料理 カンタン アイデア 美味 端午の節句 

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ちょっと工夫でこの美味さ!

セブンの蒸しパンに切り込み入れてトーストすると最高

以前Twitterランドで知ったセブンの蒸しパンに切り込み入れてトーストするというやつをやってみたんだけど中がプリンみたいに柔らかくなり表面がカリッと香ばしく最高になるということが深夜に確認とれました。

via: Twitter / purepha600

菓子パンとかほとんど興味ないのに、こういうアレンジは無性にマネしてみたくなるから不思議だ。

あ、コレは蒸しパンです。

シイタケではありません。

念のため…

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

セブンプレミアム「しっとりたまご蒸しパン」

via: セブンイレブン

●1年前の今日:
自分基準で目標設定する
ちょっと工夫でこの美味さ!アイデア 料理 カンタン

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カンタン便利! ケーキを綺麗に保存する方法

残ったケーキを保管する時はタッパーひっくり返すのがいいよ

残ったケーキを保管する時はタッパーひっくり返すのがいいよ、お皿にラップだとデコレーション崩れちゃうけどこれだと崩れず取り出しやすい

via: Twitter / _yuukixxx

なるほど!
これイイですね。

この手のストックケースなら比較的カンタンに手に入りますし、サイズもちょうどイイ感じ。

さっそく試してみたいものです!

と思ったものの、我が家ではケーキが余ったり食べ残したり機会は殆どありません^^;

というわけで、いざという時のためにしっかり覚えておこう!

知識だけじゃ心もとないので、ケーキの代わりにおにぎりかなんか入れて練習しておこうかな…
否、流石にそれは虚しいので止めておきますwww

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
相性バッチリ! ニャンコとどら焼き

コメント:0 | TB:0 【しあわせメモ♪】  カンタン 便利 ケーキ 豆知識  

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指先の絆創膏の巻き方

指先の絆創膏の巻き方

ならった絆創膏の貼り方忘れない用に

via: Twitter / ponzuyo

おぉぉぉぉ~っ!
コレはイイかも!!

普通に巻くとシワになったり指との間にスキマができたりして、そこから水分や汚れが入って取れやすくなってしまいます。
この貼り方だとそれを防ぐことができそうです。
1本あたりのテープの幅は細くなって粘着力が落ちる可能性もありますが、重ね張りすることもあって、デメリットをカバーしてくれそう。

くれぐれも清潔なハサミを使うようにとのこと。マネしてみようと思う方はご注意ください!

ネット界隈では大絶賛されているようなので、指先で絆創膏を使う機会があったら、ぜひこの巻き方を試してみたいと思います(^^)/

さて、今日から2月。
インフルエンザも回復して通常業務に戻ります。
・・・となるはずでしたが、
ダウン7日目に突入いたしました^^;

4日目くらいに少し良くなったと思ったのですが、その後ずっと37.2°程度の熱が続いており、頭痛・関節痛にも悩まされています。

このままではマズいと思い、気合を入れて復帰日を設定してみたものの、思うようには回復しませんでした。

というわけで、今日は半ばヤケになっています。
午前中は自暴自棄と言ってもよいくらい気分が荒んでいました。

夕方までグッスリ寝て静養したところ、今は平熱に戻りカラダも少し楽になっていますから、心も落ち着いています。

歳のせいなのか、厄介なウィルスにやられてしまったのか解りませんが、とりあえず当面のスケジュールはキャンセルして再起を図ります。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
髪型パワー恐るべし!

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ホット挟まない焼きそばパン

ホット挟まない焼きそばパン

これがニュー焼きそばパンです。
豚バラは香ばしくカリカリ。麺はカリカリとモチモチが混ざって濃いめのソース味(キャベツを入れてない分だけ濃い)です。
裏面は焦げ目のチーズがナイスアシスト。完璧です。従来の焼きそばパンの2.5倍おいしいものが出来ちゃいました。

via: デイリーポータルZ:@nifty
新メニュー「ホット挟まない」がホットサンドを超えた

ホット挟まない焼きそばパン

ちょっと古いネタなんですが…
なんか今、無性にコレ食べたい!

深い意味はありません。

もちろんオチもありません^^;

久しぶりに この画像を目にしたら
ただ なんとなく 食べたくなったと…

ホットサンドメーカー買ってしまいそうです。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
切れば切るほど愛が溢れてくるネギ

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タオルをフワフワにするカンタンな方法

タオルをフワフワにするカンタンな方法

「タオルは干す前に10回くらい振って干すと、パイルが立って乾いた時にフワフワになる」と今治のタオルメーカーの方がテレビで話してるのを聴いてから実践している。
安いタオルでもちょっとフンワリするからお勧め!
(左が振る前、右が10回振ってパイルが立ってるタオル)

via: Twitter / shiro_no_ki

ほぉーー!
知らんかったけど
無意識にやってました
^^;

かつて『伊東家の食卓』や『ためしてガッテン』などでも紹介されたライフハックのようなので、知っている人にとっては常識なのかもしれませんが、知らない人には目から鱗の魔法ですね。

また、ドラム式洗濯機は普通の洗濯機よりゴワゴワになりやすく柔軟剤も効果が出にくいそうです。
ウチはドラム式なので、これからはこの方法を意識して活用していこうと思います。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
風邪をひく原因トップ3

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カレーパンにひと工夫

カレーパンにひと工夫

今日のお昼は80円のカレーパンにひと工夫 くり抜いて卵とチーズのせてレンチン(黄身に箸で穴を開ける) そのあとトースターで軽く焼いて出来上がり 美味い

via: Twitter / tanimeso

カレーパンにひと工夫

ほどよい感じのB級グルメ。

さっそく試してみよう!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
松原市ってホントに何もないところなの?

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