元気!本気!勇気!毎日の しあわせメモ

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先月から宅録を始めました

半日 DTM作業に集中していました

三連休中日の今日は自宅にひきこもり。
約半日かけて DTM作業に集中しておりました。

宅録と言われるように、パソコンと楽器がカンタンに連携できる昨今では、自宅に居ながらにしてレコーディングができるようになっています。

が、まだバンド小僧だった30年前にはレコーディングはとても敷居の高い作業でした。

セッティング、パート毎の録音、録り直し、編集、ミックスダウンなど、多くの時間がかかり、その時間に比例してスタジオの費用がかさんでいきます。

たっぷり時間はあっても財布が寂しい若い世代がレコーディングするには厳し過ぎる環境でした。

コストパフォーマンスの高いレコーディングを自宅でできるようになった今となってはそれも既に昔話です。

特にドラムセットは録音どころか家庭で演奏することすら困難きわまりない代物でしたが、デジタル技術が進み騒音や振動で周囲に迷惑をかけることなく演奏できるようになりました。

想像以上に時間を要するマイクセッティング等も不要ですし、何度でも録り直しや修正が可能になり、格段に条件や環境が良くなっています。

こんな時代に生かせていただいて、こんな環境を活かさない手はありません。

というわけで、先月から宅録を始めました。

イイ歳こいてクリエイティヴ魂を刺激されています。

おかげで休日のひきこもり頻度が高くなりそうです。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
まさに真一文字

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これで安心! カンタンおてがる気象病対策

1分でできる! くるくる耳マッサージ

数十年ぶりの大きな被害をもたらした台風21号の爪痕が未だ残っている中、またもや大型で非常に強い台風24号が接近しています。

充分な注意と警戒をして被害を最小限に抑えたいものです。

台風の被害と言えば水害や風災を思い出しますが、気象病による体調不良や天気痛に悩まされる人も少なくありません。

気象病とは…

気象病(きしょうびょう、英: meteoropathy)は、近年認知されつつある病名で、気象の変化によって症状が出現する、あるいは悪化する疾患の総称。症状は「天気が悪いと古傷がうずく」といった天気痛のほか、メニエール病、喘息、めまい症、うつ病、頭痛、腰痛、肩こり、神経痛、関節炎、リウマチ、蕁麻疹、吐き気など様々である。心臓発作や脳卒中のきっかけになり、生命にかかわる場合もある。

via: Wikipedia

症状を感じたことのある人は国内で1000万人いるとも言われ、特に大きな台風の通過は急激に気圧の低下・上昇を引き起こすため影響を受ける人が多いと見られています。

そこでオススメなのが耳のマッサージです。

親指と人差し指で両耳を軽くつまみ、上・下・横に、それぞれ5秒ずつ引っぱる 耳を軽く横に引っぱりながら、後ろ方向に5回、ゆっくりと回す 耳を包むように折り曲げて、5秒間キープする 手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回す。これを5回行う

1分でできる! くるくる耳マッサージ

  1. 親指と人差し指で両耳を軽くつまみ、上・下・横に、それぞれ5秒ずつ引っぱる
  2. 耳を軽く横に引っぱりながら、後ろ方向に5回、ゆっくりと回す
  3. 耳を包むように折り曲げて、5秒間キープする
  4. 手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回す。これを5回行う。

via: WeatherNews

気象病は内耳の血流が悪くなり自律神経に悪影響を及ぼしていることが多いようですが、耳マッサージは内耳の血流が良くする効果があり、気象病の予防や改善につながるのだそうです。

気象病は台風の時だけでなく、低気圧が続く梅雨の時期や寒暖差の激しい季節の変わり目にも発症しやすくなります。

とてもカンタンなので、症状が出る前に1日2~3回程度マッサージしておくと予防にも効果的。

ぜひ覚えておきたいハックですね。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
奥さん、弁当つくってあげてください。

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試してみたい! 爪もみ健康法

試してみたい! 爪もみ健康法

via: Twitter / @gmami0105

手足の指先をつまんで刺激する。

ただそれだけ。

道具や技術も必要なく、何時でも何処でもカンタンにできる健康法。

これは試してみるしかありません!

爪の付け根を一カ所あたり10秒間ずつ、少し痛いくらいの強さでもみます。

これを1日2~3回くりかえすと、自律神経のバランスが整いストレスが軽減されるとのこと。

老眼や近視の視力がアップ!緑内障や飛蚊症にも効果的!

その他にも揉む指によって、耳や消化器、循環器、脱毛や薄毛にも良い影響があると言われています。

リラックスしたいときは薬指を刺激しない方が良いようなので注意してください。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
何でも乾燥させると干物になるんですね

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窓の開け方まちがっていませんか?

梅雨が明けたと思ったら連日の猛暑。

エアコンのお世話にならずにはいられない時期ではありますが、やはり就寝時や掃除中くらいは窓を開けて空気を入れ替えたいものです。

そこで活躍するのが網戸。
これがなければ風と一緒に虫が入ってきますからね。

ところが、網戸を閉めているのに、なぜか虫が侵入してくることはありませんか?

そんな時、確かめてみたいのが窓の開け方です。

まずは、窓を全開にした場合の図を見てください。

窓全開の場合は虫が入りづらい

via: ウェザーニュース

網戸と窓の枠が合わさって虫の侵入経路を塞いでいます。

次に窓を半開きにした場合は…

半開き(左側)の場合は虫が入る隙間ができてしまう

網戸と窓の枠がずれているため、枠と網の間に虫が通ることのできる程度の隙間ができています。

網戸を閉めているのに虫が入ってくるのは、この隙間が原因になっていることが多いようです。

ですが、下記のような開け方ですと、窓を半開きにしていても網戸と窓の枠が合わさって虫の侵入経路を塞ぐことができます。

半開き(右側)の場合は全開と同じく虫が入りづらい

つまり、窓の引き戸と網戸の位置によって隙間ができたりできなかったりするわけです。

通常、室内側から見て右側に手前の引き戸があることが多いため、網戸も右側に設置することによって、半開きでも全開でも虫の侵入経路を断つことができます。

窓から虫が入ってきて困っているという人は、窓の開け方を確認してみてください。

もちろん、いくら正しい窓の開け方をしていても、網戸が破けていたら虫は入ってきますよ。ウチのベランダのように^^;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
何度見直しても美味しそー!

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デスクワークで足がむくんだ時の対処法

足がむくんだ時の対処法 あぐらよりも正座が◯

PC作業するとき足のむくみが辛くてあぐらかいてたら、もっといい方法教えてもらった

via: Twitter / @p7go

これマジ効きます。

ずっと正座し続けて作業するのではなく、足がむくんだり疲れたりした時に数分間するだけ。

手軽にリフレッシュできます。

腰痛に効く「お尻のばしストレッチ」との合わせ技は、デスクワークの強い味方になるはず!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
そろそろ努力なんてしなくていいから

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とってもよく効くおまじない

とってもよく効くおまじない

毎日寝る前に、「明日は今日よりもっといい日」と唱え、目が覚めた時は「自分が自分であることが誇らしい」と唱える。お金もかからない、副作用もない、とてもいい薬。試してみてください。(小池一夫)

via: Twitter / koikekazuo

そんなの気休めにしかならないって?

たしかに気休めなのかもしれない

でもこの際、気休めでもイイじゃないか

ちょっと気休めできるなら悪くはない

お金もかからないし副作用もない

誰にも迷惑をかけることもない

気休め程度だって損はない

っていうか
今ホントに必要なのは
実は気休めなんじゃないのかな?

まぁ気休めなんだし
軽いキモチでやってみよう!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
間違っても ちぎっちゃダメ^^;

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思いのほか実用的かも!?

誰でもJ-POP歌詞が作れるチャートを友人と作成したのでご自由にお使いください

via: Twitter / ikazombie

誰でもJ-POP歌詞が作れるチャート

オチもついてるし所詮ネタやな…
などと、軽く舐めていたのですが

試してみとる意外に使えるかも!?
と思わせるパターンができました

全くそのままを使うのでなければ
コイツでベースを組み立てておき
修正を加えて体裁を整えることで
それっぽいヤツを仕上げられます

かなり研究されたチャートなので
しばらくは遊べるとは思いますよ

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
この感覚はいったい!?

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クリームチーズをとんがりコーンですくったもの

クリームチーズをとんがりコーンですくったもの

とあるゲームバーの突き出しでいつも出てくる
『クリームチーズをとんがりコーンですくったもの』
が、犯罪級に美味しいからみんなやってみて!

via: Twitter / roon19890202

カンタン おてがる 美味そう!!

コレはやってみるほかないでしょう。

ホームパーティの時のもう一品にイイかも。
呑む人にも呑まない人にもイケるしね。

ビールが大層すすむ君

回って来たRTを拝見して、たまらず試してみました!これはうまい??ビールが大層すすむ君です。

via: Twitter / nayu68

いろんな人がマネしてるみたい…

間違いなく美味いね、コレ。

なぜ今ままで誰も考えつかなかんだろう?

などと、不思議に思っていたら・・・

すごい反応ですね!美味しく楽しんで頂いてありがとうございます♪ 公式サイトでも紹介していますが、なかなか広まらなくて・・・ディップとんがり。。http://bit.ly/2x0FcQV

via: Twitter / housefoods_now

まさかの「ハウス食品公式」からコメント…

前からこういうレシピあったんですね。
「ディップとんがり」っていう名前もあったと。

でも、広めることができてなかったんですね。

なるほど難しいわけですよ…
広く知れわたらせるってことは。

大手メーカーですら苦戦してるんですもんね。

やっぱりSNSスゴイわ。

そんなことは ともかく…
とりあえず週末にやってみよう!

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

とんがり食べ方アイデアいろいろ
●1年前の今日:
覚えやすい。というか忘れられない。

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いよいよ実用化!?

Introducing the Lily Camera

Lilyは空撮が可能なドローンですが、最大の特徴は空中に放り投げるだけで飛行を開始し、そのまま追尾しながら撮影してくれる機能があること。この機能によって、1.ユーザーが専用の「トラッキングデバイス」と呼ばれるリモコンを身に付け、2.Lilyを放り投げると、3.自分の動きに合わせてLilyが自動的に飛行し撮影を行ってくれます。

via: 高く放り投げるだけで自動で追いかけて撮影してくれる空撮ドローン「Lily」

これはスゴイ!!

このところ何かと話題のドローンですが、今後さらに注目を集めることになりそうです。

Lilyは、2016年2月頃 999ドル(約12万円)で発売予定。
こんな手軽な高性能機種が普及したら、もう手が付けられなくなるくらい、そこら中で飛び回ることになるかもしれません。

また一つ、SFの世界が現実化しますね。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

高く放り投げるだけで自動で追いかけて撮影してくれる空撮ドローン「Lily」
●1年前の今日:
コラージュとは思えない完成度

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おてがる過ぎる!? お出かけと恋愛祈願

川沿いの遊歩道を散歩

今日は祭日でしたが、どこにも出かけることもなく夕方になってしまいました。

せめて少しだけでも外出してみようかと、愛娘たちと一緒に川沿いの遊歩道を散歩してきました。

冬枯れの夕日は寒々しい光を投げかけてきますが、今日は意外に気温は下がっておらず、川面から吹く風も凍てつくほどの厳しさはありませんでした。

なにするわけでもなく、ただ近所をブラついていただけなのですが、こうして親子で散歩するのも悪くあません。

おてがる過ぎるお出かけではありますが、他愛のない話をしながら、まったりとした時間を過ごしました(^^)v

それはそうと・・・
途中、休憩に立ち寄ったお店に、こんなものを見つけました。

縁むすび恋愛祈願絵馬!?

バレンタインセールのイベントなのでしょうね。

ハート型の絵馬を模した紙に願いごとを書いてあるようですが、なんとも言えない微妙な感じです┐(´∀`)┌

こんな方法で縁むすびが叶うのなら苦労はないと思うのですが、案外たくさんの絵馬が吊るされていました。

まぁ、本家本元の神社の絵馬だって、いくばくかの奉納金を払って木板に願いを書いているだけなので、たいした違いはないということかもしれませんが…^^;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

●1年前の今日:
もっと大人も雪だるまを作ろう!

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大切なポスターを傷付けずに貼る方法

大切なポスターを傷付けずに貼る方法

これはイイかも!

画鋲とゼムクリップ…
これ以外は必要ありません(^_-)-☆

他にも同様のアイデアを見たことがありますが
これは今まで一番カンタンおてがるな方法ですね。

さっそく! 明日 やってみよう(^^)/

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

 

●1年前の今日:これはヤバイでしょ!

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