元気！本気！勇気！毎日の しあわせメモ |
やってもうた・・・！
脱力スイッチ オン！
力が抜けていくのは なぜだろう？
なぜって…
そんなことは解りきっているのだが^_^;
これが現実を直視したくない...というヤツか！
ま...そう言えば、
こんなことも あったな…
→ 脱力スイッチ オン！
→ あちゃ〜
→ 致命的ではないけれど…
●１年前の今日：差がよく判りません(>_<)
Twitterでコメント
←応援クリックそのまま ありのままがいい
迷いに不安があると逃避になる。不安のない迷いは新しい力になる。
via: 深呼吸する言葉
以前、迷うのは、心が柔らかいから でも書いたけど、
「迷う」っていうこと それ自体は、悪いことじゃない。
だから...
迷っている自分を受け止める。
迷ってもいいんだと 自分を信じてみる。
迷っている自分もまた
ありのままの自分の姿。
そう...
不安を感じている自分を受け止め
不安を感じてもいいんだと 自分を信じることで、
その不安すらも全く問題にならない。
不安な自分もまた
ありのままの自分の姿。
そのまま ありのままがいい。
そのまま ありのままで生きる。
●１年前の今日：目標管理の功罪
SUPER SHUZO BROS.
男はなぜ汗をかくのか？
それはな 命を
燃やしているからだ〜っ！
ステキだ〜！ 熱すぎる〜！
SHUZO イイぞ〜！
今日からおまえは富士山だぁ〜っ！
●１年前の今日：ポイント貯めてレストランへ行こう(^^)/
シートベルトをしめましょう
Embrace Life - always wear your seat belt
なんてアーティスティックなＣＦなんだろう
それでいて、メッセージ性も高い
深く染みこんで いつまでも響いている
キレイでカッコイイだけの企業広告とは大違いだ
the Sussex Safer Roads Website
●１年前の今日：家族ぐるみの…
しあわせの感じ方
自分が強く信じていたものが本当はそうでないとわかった時、それを受け入れるのは辛いことです。
思い入れが強ければ強いほど、違うと認めることで自分が否定されるような気がする。
そんな時、人は無意識に正当化する言い訳を考えて、自分を守るんだと思います。
受入れたくないから 受入れようとしない。
でも、
もう既に、そうでないと解っているから
意に反して 受入れさせられてしまう。
それでも、やっぱり
受入れたくないから
ますます 辛くなっていく。
思い入れが強ければ強いほど
そうでなかったと認めたくない。
でも、
もう既に、そうでないと解っているから
意に反して 認めさせられてしまう。
それでも、やっぱり
認めたくないから
ますます 辛くなっていく。
落胆する間もなく もがき苦しみ
強烈な矛盾と自己嫌悪が無限に続く。
そして、その醜さは増し
更に自分を否定したくなる。
だから、
それ以上に正当化する理由が必要になる。
しかし、
避ければ避けるほど…
紛らわせれば紛らわせるほど…
正当化しようとすればするほど…
自分を守れば守るほど…
その醜さは 更に増し
なお一層 自分を否定したくなる。
ずっと 自分を守っていけている人は、
決して上手くやっていけているわけじゃない。
ずっと 自己否定に抵抗し続けているだけ。
問題解決できているように見えても
実は、無限ループから抜け出せないでいる。
だから、よく観ると
いろんなところに歪が生じている。
それとは逆に、
徹底的に辛い思いに向き合って
どん底まで落ち込んで
その辛さを味わい尽くした人というのは、
辛い、悲しい、切ない気持ちを
本当の意味でデトックスして
清清しい人生を取り戻している。
一見、不幸に思える境遇に向き合って
今を生ききる生き方というものが
しあわせの感じ方なのかも知れない。
強く信じていたもの...
強く思い入れを抱いていたもの...
それが本当はそうでないとわかった時、
いったい何に失望したのだろう？
実は、その失望の対象もまた、
無意識に正当化する言い訳を考えて、
自分を守っていたのかも知れない。
その醜さに、その無意味さに、その滑稽さに、
一度しかない人生を生ききっていないことに、
失望を感じていたのではないだろうか？
もしも そうだとするなら、
この辛さは、この悲しみは、
同じ轍は踏まない... ということを
教えてくれている体験なのだとも言える。
失望と自己否定を繰り返すことよりも、
どうしようもなく辛い、悲しい、切ない気持ちを
とことん！ 味わい尽くしていきたいものだと思う。
難しいことなんだろうけどね。
勇気がいることかもしれないけどね。
とても受け入れられないことだって
ちゃんと受け止めることくらいならできるかも。
歓びも 哀しみも そのまんま...
感じきって 味わい尽くしていくことで
生きる意味が観えてくるような気がする。。。
な〜んて、
思ったり... 思わなかったり...
…っていうか、
この本とは あんまり関係なかったりして...^^;
面白すぎる!
良書です
●１年前の今日：闘戦経
LIVEの夜
マリーン marlene - I won't last a day without you
昨晩は、マリーンのＬＩＶＥ。
馴染みの Billboard LIVE Osaka へ...
20:30の開場に合わせて
いつもの仲間たちと合流、
軽く飲りながら 21:30の開演を待つ。
彼女は、予定より少し遅れて現れた。
登場するとともに
あちこちから飛び交う
「カワイイ〜」という声援。
バブル期のJAZZブームの頃には
アイドル的存在であったこともあるとは言え、
２児の母、50歳には、とても見えない。
マリーン marlene - NEW YORK，NEW YORK
しかし、デビュー30周年のベテラン
もちろん！ キュートなだけじゃない...
生マリーンを聴くのは約２０年ふりだけど、
さらにパワフルで、よりセンシティヴに...
たっぷりと大人の魅力を満期ささせてくれた。
そして、なんといっても
そのエンターテイメント性の高さはピカイチ！
ライブハウスでのパフォーマンスだといっても
コンサートスタイルになりがちなステージが多い中、
とてもリラックスした雰囲気の中で魅せる、
細部にわたる演出と彼女の表現力の豊かさは
ショーとしての価値が圧倒的に高かった。
これぞ！ まさに！ ナイトクラブ！
もちろん！
あの It's Magic も演ってくれたのだけど
今の彼女には もう必要ないな と実感した。
ファンサービス上
仕方がないのかも知れないけど
ここに集まった人たちの殆どが
そう感じていると思う。
何曲かのヒットを頼りに
過去を引きずっているシンガーじゃないし、
オーディエンスも、それを認めている。
体調は万全ではなかったようだけれど
彼女のパフォーマンスは圧巻！
完全に惹き込まれてしまった90分だった。
２曲のアンコールに応えてくれた後、
いつまでも頭を下げていたのも
とっても 印象的だった。。。
マリーン Marlene - THE WAY WE WERE
なんとなく… しみじみと…
時代も変わって、マリーンも変わって、
そして、自分も変わってきたんだなと思う。
何か…
抑えてきたものから 解き放たれた気分…
それが何かは わからない…
でも、たしかに
彼女のステージを観ていて
彼女の唄声を聴いていて
何かが 外れるのを感じた。
スコンッと落ちたって感じ じゃない。
そーっと 静かに あけてくれたよ。
そして 一筋の涙が こぼれ落ちた。
とっても しあわせな気分。。。
あ り が と う
●１年前の今日：鬼は外 福は内
聴くということ
「目を放しちゃいけない」であるとか、
「じっと見ていればわかる」だとか、
仕事をしていくうえでも、
「見る」の大事さはいつでも言われている。「見る」は、いかにも主体的な行為で、
「見られる」対象にはたらきかけるという感じです。それにくらべると、「聞く」のほうは、
「ちゃんと聞け」なんて具合で、
主人公は相手の側で、
「聞く」ほうの人はそれに対して受動的にいるだけ。
一見、なんにもしてないようにも見えます。
耳はまばたきもしないしね、
よく聞いているからといって輝いたりもしない。
だから、どうしても「聞く」って
たいしたことないと思われがちなんだよなぁ。
かつて、
「受ける」は「受け身」じゃない
というエントリーで書いたことがあるけど...
「聴く」という行為は、
「わかりたい！」と思うこと…
そのキモチを端的に現すこと…
それは、
とっても積極的で能動的なことなんじゃないかと思う。
だけど、確かに...
たいしたことないと思われがちやねんなぁ
だけどね、「聞く」っていうのは、
もう、ほんとにすごいことなんだ。
しかも、誰でもできる。
企業とかに勤めはじめたばかりの新人だったら、
とにかく人の言うことをよく「聞く」だけで、
実にいい仕事をしていることになるんだよ。
「言う」人は、聞かれたいから言ってるんだからね。
「言う」人は、聴かれたいから言ってる
そう！
そうやねん！
糸井さん ありがとう！
そして、聴くということは
ホント、誰にでもできること。
ただ ただ 聴くということ。
それだけ。
人っていうのは、「聞く」人に向かって話すからね。
こいつは「聞く」な、と思えば、
その人のために、どんなことでも話すようになる。
そういうものなんだ。
聴いてくれてないなと感じてしまうと、
「言う」ことをやめてしまう。
だって、
聴かれたいから「言う」のだから。
聴けば聴くほどに
このことは実感できる。
自分の聴かれたいキモチはもちろん、
相手の聴かれたいキモチも確認してきた。
「言う」人は、聴かれたいから言ってる
「聴く」人も、聴かれたいから聴いてる
だから 聴くねん。
だから 聴きたいねん。
●１年前の今日：カレー屋 !?
今、ここが、自分の舞台
大好評！大入満員！
昨日は、亀山先生の勉強会、
新シリーズがスタートした。
その名も…
亀山眞一 人間学ゼミナール『和の経営』
昨年末から、いばちゃんと一緒に企画してきて
何度もブラッシュアップして開催にこぎつけた。
独立後はじめて自分が主催するセミナーが
いよいよ始まるということで、
なんとなく ワクワク...ドキドキ...
久しぶりの心地よい緊張感だった。
今回のテーマは、
開講記念・特別講義として
「龍馬・海援隊に学ぶ経営学」。
そして、いつも通りの、時局解説。
果たして、その結果は・・・
大好評！ しかも 大入満員！
予想以上の大盛況！
普段なかなか会えない方々、
高松や米子から駆けつけてくれた方々、
たくさんの仲間や ご縁の方々が会場を埋め尽くし、
熱心に勉強されている姿に感動した。
亀山先生の講義は もちろん！
セミナー後の懇親会も含めて、
多くの人に共感、応援をいただきながら
とても充実した時間を共有できたことが何より...！
１年間１３回続くシリーズとしては
幸先の良いスタートを切れた(^^)/
確かな手応えと、
仲間の協力のありがたさを
しみじみと感じた一日だった。
うん。 よかった よかった(^^)/
●１年前の今日：あったか〜い
う〜ん 深い！？
住まいは田舎がいい
森と日溜まりでひと寝入り
飛ぶ鳥、稲と日照り
まだ独りもいいが
家内はいます
via: nemoi memo
う〜ん 深い。。。
意味は よくわからんが^^;
とっても深い表現なんだろうな。。。
とか、思ってたら・・・
コレって、回文 になってる！！！
すまいはいなかがいいもりとひだま...
ホント！ なってるわ！！！
●１年前の今日：平日のショッピング
夢見心地だからこそ夢
夢が叶わなくなる一番の原因は、自分のやりたいことが“やらなければならないこと”に変化してしまうことだ。
ああしたい、こうしたいことが、ああせねば、こうせねばと強迫観念として夢は義務化されてしまうと、ダイエットなどと同じごとくその行為自体が苦しくなってしまう。
具体的な方法が確立された”夢“というものは存在しないし、そもそも実現できる手段を持った瞬間から、それは”夢“という言葉の意味を失ってしまうのだ。「夢を持て」なんて大人たちに言われ続けられて育ってきた子供たちは、夢を持つことそのものが“義務”のように感じて、その義務のための努力を強いられると感じる。
いつしか、他人に認められるような具体的手段を持った目標こそが“夢”とされてしまい、そして夢を失う。via: 心に効く言葉「夢は苦痛を伴わない」
このカンカク…
以前から感じていたものと
とっても近い感じがする。。。
「・・・たい」と
「・・・ねばならない」は
まったく違うのに、
どうも ごっちゃにされがちやね。
この正月にも
成功者の条件として「夢を持つこと」が大切...
なんていう洗脳番組が放送されていた。
成功者と呼ばれる人たちが
夢を抱いていたことは間違いないとしても、
夢を持たなくては成功できないというのとは違う。
「夢を持たなくちゃ…」
…なんて思ってしまった瞬間に
もう 夢じゃないんだと思う。。。
別にご褒美が欲しくてやっているわけでも、達成した後にみんなからうらやましがられるためにあるわけでもない。
「夢」は生きるためにとても大切なもの。でも誰にも強制されない上で「楽しいから」という理由以外必要のないものだとは思いませんか？via: 心に効く言葉「夢は苦痛を伴わない」
思います 思います。
夢は やっぱり！
夢見心地じゃないと夢じゃない。
目標を設定して
実現をマネジメントする方法を
否定するつもりはないのだけど...
「夢」っていうのは
思考によって意図的に
管理・制御するようなものじゃない。
悪夢っていうのもあるけれど
あれだって、何か深層心理や無意識が
与えてくれているメッセージだとしたら、
観ちゃいけない…とか、
観ないようにするには…とか
そういうコントロールは必要なくて、
ちゃんと、自分のココロと対話することが
大事なことなんじゃないかと思う。
叶うとしたら
たしかに嬉しいだろうな〜って思うけど、
叶っても 叶わなくても
観ているだけで楽しいのが夢。。。
意識に支配された義務や統制ではなくて、
本当に「願っていること」
それが「夢」なんじゃないかな...
な〜んて、
思ったり... 思わなかったり...(^^ゞ
●１年前の今日：気付きの連続！
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